Гемоглобин – это важный составляющий компонент крови, поэтому его понижение или повышение свидетельствует о нарушениях или серьезных заболеваниях. Если же высокий гемоглобин у женщины – 150 и более, ей требуется пройти комплексное обследование, которое поможет определить причину патологических показателей.
Повышенный гемоглобин 146 г/л и более может быть связан с тем, что в кровь не попадает достаточного количества кислорода из-за малоактивного образа жизни ил. наоборот, излишних физических нагрузок.
Важно обратить внимание на вредные привычки и больше уделять времени физическим упражнениям, которые помогут восстановиться нормальному уровню гемоглобина.
Молекулярное строение гемоглобина
Гемоглобин с показателем 150-155 проявляется отличительными симптомами, которые могут беспокоить в каждом отдельном случае по-разному: у кого-то меньше, а у кого-то интенсивнее. Признаки патологического изменения состава крови проявляются комплексно или по отдельности:
Такие симптомы можно спутать и с другими заболеваниями, поэтому рекомендуется обратиться к врачу, который обследует и даст заключение. Он обязательно назначить сдачу общего анализа крови, который поможет определить точно, каков уровень гемоглобина, и с чем связано резкое его повышение.
Если же показатели повышаются, это может привести к нарушениям в организме. Если вовремя не разобраться, в чем причина, и не взяться за лечение, то это грозит:
Повышенные показатели опасны и могут плохо отразиться на здоровье организма в целом, поэтому нужно срочно обратиться к врачу и браться за лечение.
С чем связан гемоглобин 149 у женщины, что делать, и как лечить подобное состояние? Терапия возможна, однако проконсультироваться с врачом нужно, когда только начали беспокоить симптомы. В первую очередь рекомендуется следующее:
Если обнаруживается гемоглобин 147 г/л у женщины и выше, то врачи обычно назначают такое лечение:
Обратите внимание, что лечение назначается каждому индивидуально, поэтому перед тем, как за него браться, нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
Подробней о высоком уровне железа и опасностях, которые он представляет, можно узнать из видеоролика:
Характеристика и значение анализа на содержание гликированного гемоглобина
Гемоглобин – это специфический белок, содержащийся в эритроцитах. Красные кровяные тельца циркулируют в крови человека и доставляют кислород в ткани. Осуществляется этот процесс как раз с помощью гемоглобина, который способен связывать углекислый газ и кислород. О чем говорит повышенное содержание гемоглобина у взрослого человека, рассмотрим в данной статье.
Как уже было сказано, гемоглобин относится к белковым соединениям. Его характерной особенностью является то, что в молекулу включен атом железа. Именно благодаря нему гемоглобин может связывать газы воздуха. Когда эритроцит приходит в легкие, гемоглобин, связанный с углекислым газом, отсоединяет его молекулу и присоединяет к себе кислород.
В тканях организма происходит обратный процесс – высвобождение кислорода и связывание углекислоты. Благодаря постоянной циркуляции эритроцитов в крови обеспечивается газообмен между организмом и внешней средой, и главную роль в нем играет именно гемоглобин.
Чтобы обеспечить ткани кислородом и устранить из них углекислый газ в эритроцитах постоянно должно содержаться достаточное количество гемоглобина. При снижении его уровня в крови ткани будут находиться в состоянии гипоксии – недостаточности кислорода и питания. Именно поэтому у каждого человека показатель гемоглобина всегда находится примерно на одном уровне.
Для мужчин и женщин содержание гемоглобина немного отличается. У женщин в норме оно колеблется от 12 до 14 г/дл. У мужчин физиологическое значение несколько больше. Оно составляет 14-16 г/дл. В детском возрасте содержание гемоглобина очень вариабельно, так как растущий организм постоянно меняется, в том числе преобразуется и система крови. В младенчестве содержание гемоглобина примерно равно 11-12 г/дл. Со временем его содержание постепенно возрастает, и к подростковому возрасту оно аналогично показателям для взрослых пациентов.
Небольшие отклонения (в несколько десятых единицы) врачи не считают диагностически важными. Однако увеличение гемоглобина на 1 единицу и более уже считается признаком патологического процесса, затрагивающего систему крови. Повышение содержания гемоглобина может свидетельствовать о множестве различных заболеваний, которые важно вовремя диагностировать и лечить.
Повышенный гемоглобин не может считаться самостоятельным заболеванием. Он является симптомом, причем неспецифическим, то есть может возникать при заболеваниях различного происхождения. Наиболее часто увеличение его уровня возникает при следующих патологиях:
Повышение гемоглобина часто наблюдается у людей, которые давно и много курят. При вдыхании сигаретного дыма в легкие поступает большое количество углекислого газа, который мешает нормальному газообмену. Чтобы устранить его пагубное влияние, организм увеличивает выработку гемоглобина. Его содержание в крови курильщика, выявляемое при исследовании, значительно больше, чем у некурящего человека.
Увеличенный показатель гемоглобина часто бывает связан и с авитаминозами. Существует два самых важных для состояния системы крови витамина – цианокобаламин, или витамин В12, и фолиевая кислота. Если с пищей их поступает недостаточно, то нарушается кроветворение. При этом значительно повышается уровень гемоглобина вследствие нарушения образования эритроцитов.
Чтобы избежать такого серьезного отклонения, необходимо грамотно составлять свой рацион или употреблять медикаментозные препараты витаминов с целью профилактики нарушений в системе крови.
Повышенное содержание гемоглобина может быть и физиологическим. Так, люди, проживающие в горной местности, где воздух разреженный и бедный кислородом, имеют показатель значительно выше нормы. Это защитный механизм, необходимый чтобы компенсировать недостаточное поступление кислорода в организм при каждом вдохе.
Причиной физиологического повышения содержания гемоглобина в эритроцитах могут быть также повышенные физические нагрузки. Если спортсмен серьезно занимается аэробными видами спорта (бегом, велосипедной ездой, сноубордингом, горнолыжным спортом), то со временем в его эритроцитах значительно повышается содержание гемоглобина.
Это связано с тем, что во время тренировок на дыхательную систему оказываются большие нагрузки, потому включаются компенсаторные процессы в организме, и синтезируется дополнительный, «резервный», гемоглобин. Никакой опасности для спортсмена это состояние не несет, наоборот, благодаря физиологической перестройке системы крови на тренировки у него будут проходить значительно проще.
Физиологическое увеличение гемоглобина может быть связано и с тем, что его содержание в организме колеблется в течение суток. Так, максимальное содержание в норме должно наблюдаться примерно в 8 утра, минимальное – в 8 вечера. Однако у некоторых людей эти суточные циклы проходят по индивидуальному типу, и при исследовании можно выявить небольшое повышение уровня гемоглобина тогда, когда его не должно быть. Такие изменения не считаются патологическими и не требуют лечения.
Признаки, которые свидетельствуют о повышении гемоглобина, пациент может отмечать на протяжении долгого времени. Он может жаловаться на:
Подтвердить наличие повышенного гемоглобина можно с помощью общеклинического анализа крови, на основании которого врач делает вывод о наличии или отсутствии патологии.
Считается, что повышенный гемоглобин – это не так опасно, как сниженный, однако это не совсем справедливо. Слишком большое содержание данного белка, как и большая концентрация эритроцитов, являются серьезным нарушением, которое может привести к неприятным последствиям.
Повышенный гемоглобин способствует тому, что увеличивается вязкость крови. Из-за этого скорость кровотока значительно снижается. В маленьких сосудах циркуляция крови замедляется, часто здесь появляются застойные явления, например, стаз.
Такое изменение реологических свойств крови часто провоцирует возникновение тромбозов – кровяных сгустков из эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов, которые могут закупорить мелкий сосуд и привести к ишемии (недостаточности кровообращения) тех тканей, которые кровоснабжаются из него. Если это происходит в жизненно важных органах (легких, мозге, сердце), то возможно появление очень сложных патологий, таких как инфаркт, инсульт или тромбоэмболия легочной артерии.
Поэтому не стоит игнорировать значительное увеличение содержания гемоглобина в крови. Данный признак является серьезным поводом для обращения к специалисту. Доктор проведет полное обследование, обнаружит причину появления симптома и назначит соответствующие лечебные процедуры.
Повышенный гемоглобин (от 150-170 г/л) бывает при низком содержании кислорода в воздухе (высокогорье), спортивных занятиях, курении, применении эритропоэтина, стрессах. Болезни, вызывающие рост показателя: кишечные инфекции, сердечная недостаточность, ожоги, эритремия, опухоли, сужение артерии почек, хронические обструктивные заболевания легких.
Симптомы высокого гемоглобина неспецифические: головная боль, кожный зуд, покалывание в конечностях. Опасность гипергемоглобинемии состоит в закупорке сосудов тромбами (легочная тромбоэмболия, инфаркт, инсульт). Лечение: достаточное поступление воды, медикаменты, разжижающие кровь, питание с ограничением мясных продуктов, гирудотерапия.
При повышении гемоглобина его показатель в крови выходит за верхнюю границу нормы. Физиологические причины – высокогорный климат, спорт, курение, применение эритропоэтина, больших доз витаминов и железа, стресс. Рост бывает при заболеваниях: сердечная, легочная недостаточность, обезвоживание, сужение или сдавление почечной артерии, рак крови, печени, почек, половых желез.
Мясные продукты могут способствовать росту гемоглобина, но их влияние второстепенное. Высокий показатель – это хорошо только при отсутствии болезней, когда уровень белка повышается для возрастания выносливости (спорт, высокогорье). Во всех остальных случаях это плохо, так как сгущается кровь и образуются тромбы (закупорки) сосудов.
Повышение гемоглобина (гипергемоглобинемия) – это значит увеличение концентрации белка, содержащегося в эритроцитах. Он выполняет функцию дыхания – переносит кислород из легких к тканям. Небольшие показатели выше нормы не вызывают опасности, и они обычно бессимптомные. Также не требует коррекции избыток этого пигмента крови из-за тренировок, проживания в высокогорном климате.
Если он повышен из-за усиленного образования эритроцитов в костном мозге или в ответ на хроническое кислородное голодание при болезнях сердца, легких, почек, то необходимо лечить основную патологию. В этих случаях кровь становится густой, что приводит к закупорке тромбами, нарушается приток крови к органам.
Высоким считается гемоглобин, когда он превышает граничные показатели, указанные в таблице (единица измерения г/л), при этом повышение до 10 единиц или однократное возрастание значений чаще всего не требуют лечения, а пациенту рекомендуется через 2-3 недели повторить анализ.
Категория пациентов | Верхняя граница нормы женщины | Верхняя граница нормы мужчины |
С рождения до 2 недель | 198170130140145 | |
2-4 недели жизни | ||
4-8 недель | ||
2 месяца – 5 лет | ||
5-10 лет | ||
10-15 лет | 150 | 160 |
15-18 лет | 155 | 165 |
18-45 лет | 155 | 170 |
От 45 лет | 160 | 170 |
Беременные 1 триместр | 160 | |
Беременные 2 триместр | 145 | |
Беременные 3 триместр | 140 |
Гемоглобин выше нормы может быть у здорового человека, он повышается при тренировках организма к кислородному голоданию. В ответ на нехватку кислорода увеличивается образование эритроцитов, так как почки начинают усиленно вырабатывать эритропоэтин (стимулятор для синтеза костным мозгом). Естественными причинами бывают:
Существует несколько групп заболеваний, при которых обнаруживают высокий гемоглобин: обезвоживание, полицитемия, нарушение работы сердца, легких, почек, опухоли.
Из-за потери жидкой части крови возрастает концентрация эритроцитов, а соответственно и гемоглобина. Причины:
В крови обнаруживают очень высокий показатель гемоглобина из-за злокачественного увеличения продукции эритроцитов в костном мозге. Признаки болезни:
Из-за слабости сердечной мышцы снижается питание внутренних органов кровью. В ответ на это организм стремится компенсировать кислородное голодание путем увеличения продукции эритроцитов и гемоглобина. Причины нарушения кровообращения:
Основные симптомы:
Гемоглобин повышается точно так же, как и при сердечной недостаточности – в ответ на нехватку кислорода. Болезни, которые могут провоцировать гипергемоглобинемию:
Признаки легочной недостаточности:
При болезнях почек, которые сопровождаются сдавлением почечной артерии, возрастает уровень эритропоэтина. Он стимулирует костный мозг на образование эритроцитов, одновременно с ними увеличивается и уровень гемоглобина в крови. Причинами уменьшения притока крови могут быть:
Признаки почечной патологии:
Далеко не все новообразования протекают с повышенным гемоглобином, чаще, наоборот, он падает. Причинами опухолевой гипергемоглобинемии бывает злокачественный процесс в:
Симптомы этих болезней очень отличаются, а начальные стадии, как правило, протекают скрыто. Первые признаки – нарастающая слабость, тошнота, снижение аппетита, исхудание, повышение температуры.
При стрессе организм мобилизуется на получение дополнительной энергии. Происходит:
Эти процессы требуют большого объема кислорода, поэтому начинается усиленное образование эритроцитов и гемоглобина. Такая компенсаторная реакция возникает только в том случае, если организм здоров, а стрессовый фактор слабый или умеренной силы, непродолжительный.
Компенсация чаще всего включается при физических перегрузках, травмах, смене климата, реже отмечается при инфекции или эмоциональном перенапряжении.
Есть продукты, которые обладают способностью повышать гемоглобин из-за содержания железа: печень, почки, твердый сыр, мясо кролика, индейки, курицы, скумбрии. Железо необходимо для образования этого белка. Но самостоятельно, даже при повышенном употреблении, продукты не станут причиной отклонений в анализах крови. При высоких показателях гемоглобина их нужно ограничивать, но диета все равно имеет только вспомогательное значение.
Менее значимо употребление гречки, яблок, орехов, грибов, сухофруктов. Они допускаются в рационе, но следует избегать их преобладания в питании.
Когда повышен гемоглобин из-за проживания в высокогорном районе или при регулярных физических нагрузках, то это хорошо. Он помогает организму адаптироваться к нехватке кислорода, повышает выносливость.
Все остальные причины возрастания гемоглобина – это плохо, так как его увеличение в крови означает развитие заболевания. При отсутствии лечения кровь приобретает излишнюю густоту, быстро образуются тромбы, что опасно развитием острых и хронических нарушений кровообращения.
Причины повышенного гемоглобина у взрослых практически не отличаются, но патология тяжелее протекает у мужчин, чем у женщин. Важно учитывать, что по симптомам ее определить трудно, так как они бывают у человека при разных болезнях: головная боль, слабость, покалывание в конечностях, кожный зуд, покраснение кожи, кровоточивость десен. Проще всего выявить высокие показатели по общему клиническому анализу крови.
Небольшие повышения гемоглобина у женщин не дают симптомов. По мере прогрессирования возможно появление:
Смотрите на видео о симптомы повышенного гемоглобина:
У мужчин признаки повышенного гемоглобина обычно выражены сильнее:
Из-за возрастания уровня мочевой кислоты, образующейся в процессе обмена гемоглобина, развивается подагра, бывают почечные колики.
Гемоглобин бывает повышен у детей чаще всего из-за кишечных инфекций, обезвоживания организма, при сильной рвоте и поносе. Так как регуляция водно-солевого баланса у маленького ребенка еще формируется, то сгущение крови нередко бывает и при вирусных, бактериальных и воспалительных процессах, когда они протекают с высокой температурой.
Причинами, от чего повышаются показатели, могут стать:
Высокий гемоглобин опасен тромбозом сосудов. Густая кровь быстро сворачивается в сгустки, а они перекрывают просвет вен, капилляров и артерий. Это приводит к таким последствиям:
Высокий гемоглобин плох еще и тем, что внутрисосудистое свертывание крови грозит кровотечениями (из вен пищевода, десен, носа, желудка, матки, кишечника). Это происходит из-за того, что при тромбозах усиленно потребляются факторы свертывания, поэтому достаточно небольшого травмирования сосудов, чтобы возник риск кровопотери.
При высоком гемоглобине нужно провести лечение болезни, вызвавшей это нарушение: питье воды (30-45 мл/кг) и внутривенное введение растворов при обезвоживании, противоопухолевые медикаменты при эритремии, операция, химиотерапия при опухоли.
Сердечная и легочная недостаточность требует терапии в соответствии с заболеванием, а дополнительно назначают кроворазжижающие препараты (Плавикс, Варфарин), диету с ограничением мясных продуктов, народные средства (пиявки, омела, донник, вишневый лист).
Лечение гипергемоглобинемии полностью зависит от причины ее появления:
Причина гипергемоглобинемии |
Лечение |
Обезвоживание |
Питье воды и внутривенное введение растворов, при кишечной инфекции показаны смеси электролитов (солей) – Регидрон, Гастролит, Рингер |
Кровопускание, удаление эритроцитов из крови (эритроцитаферез), противоопухолевые средства (Циклофосфан, Имифос), введение радиоактивного фосфора |
|
Сердечная и легочная недостаточность |
Терапия направлена на основное заболевание, а для разжижения крови используют Курантил, Аспирин, Плавикс, Варфарин, Фраксипарин |
Опухоль |
Удаление, химиотерапия, облучение |
Потребность в питьевой воде при гипергемоглобинемии рассчитывают в зависимости от степени обезвоживания, но стандартная дозировка при физиологическом повышении – 30 мл на 1 кг массы тела для взрослого и 30-45 мл/кг для ребенка. При этом важно пить именно воду без газа и добавок, компот без сахара из ягод или сухофруктов. Чай и кофе не рекомендуются, так как они имеют мочегонный эффект.
Диетическое питание для улучшения общего состояния должно препятствовать сгущению крови и еще большему повышению показателей из-за поступления железа.
В рационе сводят к минимуму:
Важно включить в меню:
Питание без устранения причины повышения гемоглобина имеет низкую эффективность, поэтому его применяют только в комплексе с медикаментами.
Народные средства для снижения гемоглобина могут быть рекомендованы исключительно для предупреждения усиленного тромбообразования , так как они не снизят показатели белка в крови, но могут уменьшить ее вязкость. Для этого применяются:
Повышение гемоглобина бывает физиологическим (спорт, климат высокогорья), при курении, стрессах, а также болезнях с обезвоживанием, легочной и сердечной недостаточностью. Высокие показатели обнаруживают при эритремии и стенозе почечной артерии. Симптомы при небольших изменениях отсутствуют, потом появляется головная боль, повышенное давление, зуд кожи.
Осложнением гипергемоглобинемии является тромбоз сосудов, есть риск инсульта, инфаркта. Лечение направлено на ликвидацию причины, разжижение крови, его дополняет питьевой режим, диета, народные средства.
Смотрите на видео о повышенном гемоглобине:
Читайте также
Знать уровень гемоглобина в крови полезно в том случае, если чувствуется необъяснимая слабость. Как низкий, так и высокий уровень у женщин и мужчин может доставлять неудобства. Небольшое отклонение от нормы не считается проблемой. В чем причины больших изменений показателя? Как поднять низкий?
Гемоглобин – это важнейший белковый компонент эритроцитов, основная функция которого связывать поступающий при дыхании кислород и транспортировать его по всему организму, обеспечивая каждую клетку.
Уровень данного вещества в крови определяется при проведении общего анализа крови, путем сопоставления полученных результатов с референсными значениями для различных возрастных категорий, а также полов. В большинстве случаев изменения содержания гемоглобина выглядит как его снижение, что называется анемия, и у женщин подобное состояние развивается достаточно часто.
При этом увеличение показателя у них отмечается значительно реже. Если уменьшение легко объясняется особенностями организма представительниц слабого пола, то какие же причины вызывают повышение гемоглобина в крови у женщин?
Референсные значения для женщин варьируются в зависимости от возраста, но средними принято считать 120-140 г/л. Исключением из правил являются профессиональные спортсменки, которые активно занимаются тяжелыми видами спорта (коэффициент может достигать 170 г/л) и женщины в период беременности.
В 1 и 2 триместре нижняя граница нормы снижается до 110 г/л, в 3 – опускается еще ниже, до 105 г/л. Показатель верхней границы во время беременности не должен превышать цифру 120. Такие изменения обусловлены увеличением объема циркулирующей крови в период вынашивания плода, что приводит к уменьшению количества эритроцитов, а, следовательно, и гемоглобина.
Кроме того, значительная часть железа, входящего в состав данного белка, уходит на формирование плаценты, поэтому подобные сдвиги принято считать нормой, и после родоразрешения уровень гемоглобина возвращается к прежним коэффициентам.
Справка! Следует знать, что даже при нормальном количестве эритроцитов в крови иногда отмечаются незначительные отклонения показателя гемоглобина. Небольшое единожды зафиксированное повышение коэффициента не может являться поводом для переживаний и назначения терапии.
То есть, если, к примеру, у девушки моложе 18 лет был определен уровень гемоглобина 160 г/л, то в проведении полного комплекса диагностических мероприятий нет необходимости.
Если незначительный рост показателя может достаточно долго никак не проявлять себя, то высокий уровень гемоглобина в крови у женщин почти всегда сопровождается весьма характерной симптоматикой. Поэтому, если присутствуют такие проявления, как:
женщина должна обязательно обратиться в больницу для выяснения причины подобных нарушений здоровья. Даже если определяется только один или два симптома из вышеперечисленных, не стоит откладывать визит к врачу и последующую диагностику.
При высоком гемоглобине отмечается гиперемия отдельных участков тела даже при выраженной бледности
Причины повышения гемоглобина у женщин принято разделять на физиологические, то есть не обусловленные болезнями, и патологические, когда изменения произошли вследствие развития какого-либо заболевания.
К непатологическим причинам роста гемоглобина относятся:
Кроме того, гемоглобин в крови может повысить неконтролируемый прием диуретиков, которые выводят жидкость из организма, а, следовательно, делают кровь более концентрированной. К такому же эффекту приводит и прием излишнего количества железосодержащих препаратов, которые чрезмерно насыщают организм железом, тем самым провоцируя образование переизбытка гемоглобина.
В большинстве таких случаев рост показателя незначителен и, как правило, не превышает 10-20 г/л. При устранении причины, приведшей к подобному изменению, коэффициент довольно быстро приходит в норму, почему и не прибегают к специализированной терапии.
Повышается гемоглобин при достаточно широком списке заболеваний, в который входят:
Повышенное содержание гемоглобина иногда диагностируется при приеме гормональных препаратов, которые изменяя фон, провоцируют его интенсивное образование. В отдельных ситуациях было зафиксировано увеличение показателя после проведения химиотерапии.
При интенсивных занятиях спортом уровень гемоглобина склонен повышаться
Во время вынашивания ребенка описываемый белок может быть повышен вследствие обезвоживания организма, вызванного рвотой из-за токсикоза либо проведения терапии при использовании гипотензивных препаратов. Если показатель не превышает в первом триместре беременности цифры 138-160 г/л, то особо волноваться не стоит, и принимать никаких мер не нужно.
Но если, в более поздние сроки – на 4-6 месяце, коэффициент не снижается, а остается на значениях 142-150 г/л, то можно утверждать о возникновении проблем в организме будущей мамы. Наиболее частыми причинами подобных состояний являются нарушения усвоения в кишечнике витаминов В 9 и В 12 .
В третьем триместре повышенным содержанием считаются значения 148-154 г/л, и они свидетельствуют, что нарушения распространяются на сердечно-сосудистую систему и почки. При такой ситуации кровь приобретает высокую вязкость, что препятствует полноценно снабжать кислородом развивающийся плод, и может привести к различным отклонениям его организма.
Незначительно возросший показатель у представительниц слабого пола не несет особой угрозы для организма, однако при существенном увеличении появляется опасность образования кровяных сгустков (тромбов) в сосудах. В свою очередь подобное явление может стать причиной возникновения инсульта, инфаркта или эмболии, что нередко приводит к гибели пациентки.
Чем сильнее коэффициент гемоглобина отклоняется от референсных значений, тем, соответственно, выше становится густота и вязкость крови, а значит, ухудшается ее транспортная функция. При показателе 180 г/л кислород доставляется в ткани на таком же низком уровне, как и при выраженной анемии.
Прежде чем начинать мероприятия, направленные на снижение гемоглобина, следует выяснить, почему произошло его увеличение. Если содержание данного белка вызвано развитием заболевания, но при этом не превышает значений 149-151 г/л, то ситуация рассматривается как норма, поскольку при проведении соответствующей терапии показатель снизится сам по себе.
Поэтому специального лечения для уменьшения концентрации гемоглобина в подобном случае не потребуется. В зависимости от особенности основного заболевания могут назначаться следующие виды терапии:
Если же у пациентки заболеваний, которые могли бы повлиять на рост уровня гемоглобина, не обнаруживается, то снизить показатель можно путем отказа от вредных привычек, таких как курение и прием напитков, содержащих алкоголь. Поскольку обе они приводят организм к кислородному голоданию, что компенсируется увеличенной выработкой эритроцитов и гемоглобина.
Справка! При выявлении патологий, приведших к росту гемоглобина, проводится комплексное лечение, включающее правильное питание, отказ от вредных привычек и прием лекарственных препаратов.
Отказ от курения и алкоголя способен привести в норму показатель гемоглобина
Рацион оказывает большое влияние на многие показатели человеческого организма, и гемоглобин не является исключением. Поэтому, если при проведении всех необходимых анализов не было выявлено заболевание, и при этом, кроме повышения описываемого белка, никакой симптоматики также не определяется, верный способ лечения – обратить внимание на свое питание.
Благодаря специальной диете достаточно просто как повысить его уровень, так и понизить. К главным правилам, которые следует учитывать при разработке меню в рационе, способствующему снижению концентрации данного соединения, относятся следующие:
Молочные продукты очень полезны для организма, поскольку содержат кальций. При этом в больших количествах данный микроэлемент препятствует усвоению железа, что в свою очередь ведет к снижению его и гемоглобина в крови. Однако регулярное поступление железа в организм необходимо для многих других процессов, поэтому его следует включать в меню в виде растительных продуктов, содержащих негемовую разновидность.
К такой пище относятся семена тыквы, арахис, фасоль, кунжут, фисташки, а вместо печени можно употреблять белое мясо в небольших количествах. При высоком гемоглобине женщине необходимо полностью исключить алкоголь содержащие напитки, так как они существенно обезвоживают организм, приводя к вязкости крови.
Кроме того, потребуется отказаться от кондитерских изделий и сладостей, продуктов, богатых витаминами В 9 , В 12 и С, поскольку они обладают свойством способствовать лучшему усвоению железа. Чтобы не снизить резко поступление микроэлемента, врачу необходимо составить меню, основываясь на результатах анализов, и если потребуется, добавить лекарственные препараты.
Ограничения при повышении уровня железосодержащего белка сложно назвать слишком жесткими, поэтому выполнять их не составит особого труда для любой пациентки, желающей привести в норму состояние крови. Полностью исключаются из рациона жирная свинина, рыба, говядина, печень, язык и субпродукты, икра кеты и лосося, животные жиры и цельное молоко.
Не рекомендуется включать в рацион такие ягоды, как клубника, черная смородина, малина, ежевика, земляника. Убирается овсянка и гречка, а также соки, газированные напитки и отвар шиповника. Ограничивается употребление сметаны, творога, сливок, растительных жиров. Также следует уменьшить количество яблок, груш, абрикосов, персиков, и рекомендуется из них готовить компоты либо запекать в духовке.
Вводятся на замену жирным сортам мяса индейка, баранина, кролик, а также нежирная рыба, которые готовятся путем запекания в духовке или на гриле либо отвариваются. Можно включать в меню следующие ягоды – виноград, крыжовник, бруснику. Не запрещено принимать в пищу рис, пшено и макароны из твердых видов пшеницы.
Также в рационе обязательно должны быть помидоры, баклажаны, кабачки, огурцы, тыква, картофель. Жидкость необходимо употреблять в виде чистой негазированной воды, некрепких чаев, отваров трав или компотов.
Включение в рацион большого количества овощей и фруктов поможет снизить гемоглобин
Коррекция и существующие методики лечения высокого содержания гемоглобина направлены на уменьшение количества эритроцитов и снижение вязкости крови. Для этого применяются лекарственные препараты, основу которых составляет ацетилсалициловая кислота – Аспирин, Аспекард, Кардиомагнил и т.д.
Лекарственные препараты для разжижения крови и их дозировку запрещается подбирать самостоятельно. Это может стать причиной ухудшения состояния здоровья и возникновений различных осложнений, к примеру, таких как кровотечения и др.
Менее приятна, но также эффективна гирудотерапия, то есть лечение при использовании пиявок и их свойств. При укусе пиявки в ранку, а затем в кровь поступает ее фермент гирудин, который содержится в слюне животного. Он воздействует на кровь одновременно в двух направлениях – во-первых, тормозит процессы свертываемости и во-вторых, уменьшает риски формирования тромбов.
Следует упомянуть, что для терапии нужно использовать только медицинских пиявок, которые продаются в аптеке, выращенных в лабораторных условиях. Для одного сеанса, как правило, достаточно 5 пиявок, учитывая, что каждая из них высосет приблизительно 15 мл крови.
Чтобы избежать увеличения гемоглобина в крови женщинам, как впрочем, и всем остальным, следует придерживаться здорового образа жизни, основными критериями которого являются:
И последнее правило, которым нельзя пренебрегать ни в коем случае: заниматься самолечением в случае высокого гемоглобина категорически запрещено! Чтобы не пропустить осложнение состояния пациентки, все рекомендации должен давать только специалист, который сможет адекватно оценить ситуацию, и учесть все возможные риски.
Не только пониженный, но и повышенный гемоглобин может стать проблемой для женщины. Казалось бы, что плохого, что он повышен? В простонародье это называется густая кровь. Так чем повышенный гемоглобин у женщин может быть опасен, и почему необходимо изменить питание, а также прибегнуть к другим процедурам.
В первую очередь страдают сосуды. Густая кровь плохо движется, и возникают склеротические бляшки, тромбы.
Это может привести к различным заболеваниям, например, тромбофлебиту. Прежде, чем идти на операцию, ангиохирурги рекомендуют разжижать кровь естественным путем, а вот если есть риск отрыва тромба, то это решается только оперативно.
Также могут развиться подагра и заболевание почек.
Патологией органов и систем:
Физиологические причины:
Так для чего нужен гемоглобин и как он образуется? Он синтезируется при помощи костного мозга, так как организм дает ему сигнал о наступлении гипоксии. Кровь переносит больше кислорода, однако это тоже опасно. Причем вредно как низкий, так и высокий гемоглобин. Природе нужен баланс, иначе появляются опасные последствия и нарушения, приводящие к различным заболеваниям. Кроме этого от показаний гемоглобина зависит и репродуктивные функции женского организма, поэтому планируя зачатие необходимо тщательно обследоваться и устранить все возможные проблемы. Нормой при беременности считается не меньше 105 и не более 150. Крови у беременной становится больше, но содержание гемоглобина в целом снижается. А низкое содержание не только может спровоцировать задержку развития плода, но и даже спровоцировать роды раньше времени.
Повышенным гемоглобин у женщин считается до 160 г/л и даже выше, причем на него не влияют ни менструации, ни роды, и он может оставаться таким долгое время.
Что делать и как понизить гемоглобин у женщин подскажет врач, особенно это опасно в период беременности, когда повышается нагрузка на сосуды и в целом на все органы, и может привести к развитию тромбофлебита.
Лечение и профилактику сгущения крови лучше проводить после анализа крови и консультации с врачом. Так не всегда можно резко переходить на диету, не согласовав особенности будущего питания. Особенно важная консультация для беременных женщин.
Средиземноморская диета и полноценный прием жидкости могут помочь даже лучше лекарственных средств, которые часто категорически запрещены во время беременности.
В рацион можно также вводить и молочные, кисломолочные продукты, если нет на то противопоказаний. При наличии таких заболеваний, как: непроходимость ЖКТ, сахарный диабет, придется дополнительно посетить таких врачей как: эндокринолог и гастроэнтеролог.
Когда повышен гемоглобин в крови у женщин, это одно, а когда он повышен у мужчин, это совсем другое. У мужчин он и так постоянно достаточно высокий, поэтому эта проблема характерна именно для женщин.
Итак, как снизить гемоглобин у женщин при помощи питания, и возможные побочные эффекты диет.
Сырые овощи и фрукты могут вызывать метеоризм, проблемы с ЖКТ, и, если кишечник не приспособлен к такой пище. То могут появиться другие проблемы. Более щадящими будут тушеные овощи, правда, без мяса давать сытность они не будут. Первое время вес может увеличиться, так как постоянно будет хотеться кушать. Только по прошествии некоторого времени все может нормализоваться. Выручит в этом плане рыба, и другие морепродукты, даже морская капуста, так как они содержат полезные полиненасыщенные жирные кислоты и позволяют уменьшить тягу к жирному и сладкому, кроме этого кислоты укрепляют стенки сосудов, что дает положительный эффект.
Не стоит увлекаться одним сыроедением, такая диета подходит далеко не каждому, поэтому надеясь продержаться на одних фруктах, можно утратить тургор кожи, нарушить гормональный фон и получить дополнительные проблемы. Врачи часто рекомендуют свежевыжатые соки, однако они могут содержать высокий концентрат сахара или быть слишком концентрированными, что повредит эмаль зубов.
Творог, кисломолочные продукты и бобовые станут основой правильного рациона. Если трудно поддерживать такую диету постоянно, то можно выбрать два разгрузочных дня в неделю. Из фруктов самым безобидным будет лимон, а из ягод — клюква.
Некоторые каши повышают содержание железа, поэтому от них придется на время отказаться. Такие как: гречка, овсяная каша временно должны исчезнуть из рациона.
Частый прием поливитаминов тоже может оказать воздействие на гемоглобин, поэтому для его снижения их прием придется временно сократить.
Чем опасна густая кровь, и как причины высокого гемоглобина у женщин могут влиять на будущее здоровье. Как было сказано ранее, возникает риск тромбоза, инсультов и инфарктов, а также развитием тромбофлебита, и при наличии варикоза все может закончиться даже трофическими язвами.
Можно прибегнуть и к такой простой процедуре, как донорство. Часто сдавая кровь и обновляя свою, можно избавиться от загустевания. Однако постоянно увлекаться этим не стоит, так как может потом развиться анемия.
Естественно нужно отказаться от вредных привычек, курения, вести здоровый образ жизни.
Хотя некоторые имеют достаточно высокий гемоглобин и не особо страдают, по этому поводу, все зависит от их образа жизни и профилактики. Что содержит ацетилсалициловую кислоту, и как можно помочь себе обычными продуктами.