Кто из нас ни разу не мечтал о сауне в квартире, а тем более об инфракрасной? Ведь это полезная вещь, которая способна не только прогреть весь организм и вылечить раннюю стадию простуды, а и поднять унылое настроение. Инфракрасные волны проникают в организм и обеспечивают глубокое его прогревание.
Инфракрасная сауна – это оздоровительная баня, которая обеспечит вашему организму комфортное и глубокое прогревание, благодаря инфракрасным волнам и не слишком высокой температуре. По сути, это та же кабина, что и обычная деревянная сауна, герметически оборудована. В ней обустроены специальные инфракрасные нагреватели, излучающие тепловые короткие и длинные волны, которые способны прогреть организм, проникая в него по воздуху, совсем при этом, не согревая сауну внутри.
Волны от инфракрасной сауны абсолютно не вредны, а наоборот, очень полезны организму. Они прогреваются до температуры 40-50 градусов, при этом не создавая нагрузки сердцу, что обычно происходит в сауне. Человек чувствует себя в такой парной комфортно и уютно. Во время процедуры из организма через усиленное потоотделение выходят вредные вещества, кислород интенсивно поступает в ткани и происходит оздоровительный эффект.
Бывают одно- и двухместные кабинки, которые не занимают много места, 110x120см подходящее пространство для них. Они бывают угловые, шестиугольные или прямоугольные. Их даже можно установить в обычной ванной комнате или на лоджии. Трехместная или четырехместная сауна требует намного больше места, поэтому ее нужно устанавливать в загородном доме или очень большой квартире.
Внутри ИК сауну можно оббить деревом, например, канадским кедром, липой или сосной. Также они бывают из закаленного стекла. После разогрева эфирные масла, которые содержатся в этих деревьях, начинают издавать приятный аромат, успокаивают нервную систему и благоприятно влияют на весь организм.
Есть инфракрасные кабины на пять и более человек, но их обычно устанавливают в spa-салонах или спортивных клубах. Если вы хотите заказать ИК сауну от компании sunrays-saunas.ua по индивидуальному размеру, то производители сделают ее под ваш заказ.
Главное в выборе ИК сауны – нагреватель, от которого будет зависеть прогревание и теплоотдача. Они бывают керамические, карбоновые, инкаллоевые и пленочные. От длины волны зависит интенсивность и максимальность инфракрасного нагревателя.
Время пребывания в ИК сауне намного отличается от парной. Для одного сеанса хватит полчаса, чтобы полностью прогреть организм. В кабинке можно находиться в положении сидя или лежа, если позволяет место. После процедуры вы не почувствуете, что ваш организм перегрелся и прохладная ванна совсем не обязательна. Чтобы обмыться от пота, достаточно принять теплый душ, выпить чай или минеральной воды для пополнения организма жидкостью. Перед процедурой не нужно переполнять желудок иначе вы будете плохо себя чувствовать во время оздоровительного сеанса.
Еще несколько лет назад трудно было представить, что в домашних условиях реально обустроить хорошую парилку. Но благодаря развитию технологий, сегодня собственной сауной в квартире может обзавестись практически каждый. Вместе с тем теперь появилась другая сложность – проектов домашних саун настолько много, что определиться с конкретным вариантом довольно непросто. Электрическая или инфракрасная? Классическая, сборная, мини-сауна или два в одном – сауна с душем? Что же выбрать для дома, дабы приобретение было по-настоящему удачным и полезным? Давайте разберемся в главных особенностях наиболее распространенных типов саун и посмотрим их фото – это поможет вам понять, какой именно вариант будет наиболее уместен в вашем жилище.
Так называемый классический вариант домашней сауны – баня в отдельном помещении. Тип, отделка, габариты и вместительность бани могут быть абсолютно разными – в зависимости от возможностей помещения и ваших потребностей. Плюс такого варианта – вы получаете полноценную парилку необходимой конфигурации, минусы – высокая цена организации сауны и масса юридических вопросов.
Такую баню наиболее удобно обустроить в следующих помещениях:
Внимание! Для переоборудования или перепланировки помещения жилой квартиры под сауну нужно получить соответствующее согласование-разрешение у нескольких государственных инстанций: жилищная служба, СЭС, пожарная служба, БТИ и др.
Эргономичная, но полноценно укомплектованная сауна, готовая к эксплуатации без каких-либо дополнительных организационных работ: ее просто нужно собрать, словно конструктор. Подобная парилка, как правило, включает в себя следующие составные элементы: утепленные стены, двери, потолок, автоматика и нагревательное устройство.
Сборные сауны могут нагреваться двумя способами:
Сборные бани хороши тем, что их можно устанавливать в любом помещении. Они легко монтируются, поэтому их можно по несколько раз собирать-разбирать и переносить в новую зону.
Комбинированные сауны сочетают в себе два функциональных устройства – душ и баню. Они могут быть представлены в двух вариациях.
Совет. Парогенераторы – капризные приборы, которые очень чувствительны к качеству воды: если вода будет слишком жесткой, парогенераторные форсунки быстро зарастут солью. Именно поэтому рекомендуется использовать специальные фильтры, чтобы продлить срок службы прибора.
Мини-сауны также бывают двух видов: фитобочки и портативные.
– это кедровая бочка со специальной конструкцией: она оснащена боковой дверкой, через которую человек заходит в баню, и полкой для сидения. Во время процедуры в бочке находится все тело, кроме головы. Фитобочка очень компактная, поэтому занимает не более 1 кв. м. площади. Оснащается, как правило, парогенератором.
Существует три варианта исполнения фитосауны:
Наиболее подходящим для домашнего использования является третий вариант, так как он гарантирует качественную герметизацию сауны. Кроме того, такие бочки не требуют больших затрат в процессе производства, поэтому они самые дешевые.
Портативные сауны – это еще более компактные приборы со специальным корпусом, обтянутым тканью. Второе название такой парилки – сауна-палатка. Портативная баня двухслойная: внешний слой – термоволокно антипригарного типа, а наружный – непосредственно ткань, чаще всего специальный атлас. Внутри прибора используется традиционный парогенератор. Принцип работы такого устройства довольно прост: в парогенератор заливается вода, из которой тот вырабатывает пар, который, в свою очередь, попадает в сауну и нагревает ее.
К организации сауны в квартире следует подходить очень ответственно, иначе о безопасности и удобстве домашней парилки можно будет забыть. Особое внимание обратите на следующие тонкости.
Первый момент – тип обогревателя. Запомните, что использовать в домашних саунах газовые или дровяные печи не разрешается. Два возможных вариант – электрические печи и инфракрасные излучатели.
Второй момент – выбор теплогенератора. В стандартной квартире многоэтажного дома рекомендуется устанавливать сауну с теплогенератором мощностью не более 6 кВт. Как определить точный показатель? Все просто: для обогрева 1 куб. м. бани нужно от 0,5 до 1 кВт мощности. Исходя из этого, и рассчитывайте необходимую мощность теплогенератора для своей парилки.
Третий момент – электропечь обязательно должна быть оснащена датчиком отключения нагрева, который активизируется при достижении заданной максимальной температуры.
Четвертый момент – в помещении, где обустраивается сауна, должна быть система вентиляции для обеспечения эффективного проветривания, а также пожарные извещатели.
Как видим, в наше время в собственной квартире можно организовать абсолютно любую сауну: хотите – обустраивайте полноценную баню в отдельном помещении, а хотите – устанавливайте мини-прибор без потери квадратных метров. Главное – примите во внимание все особенности рассмотренных выше моделей, чтобы точно понять, какое именно изделие удовлетворит ваши потребности и при этом будет абсолютно уместно в вашем жилище.
Основных типов саун два: сауна финская и сауна инфракрасная. В чем их различие? Каков их принцип действия, и как каждая из саун воздействует на организм? Прежде чем купить сауну необходимо учесть состояние здоровья того, кто будет пользоваться сауной, а также цель, которую вы преследуете, ее приобретая.
Сауна финская считается традиционной, классической. Здесь используются нагревательный элемент и камни. Камни раскаляются, нагревая воздух, – все просто. В принципе, это парная по типу русской бани, только русская баня отличается влажным паром, а финская дает сухой – благодаря чему температура воздуха может быть более высокой. Мощные сауны поднимают температуру воздуха до + 120-140 градусов. Цифра впечатляющая, однако, благодаря тому, что воздух сухой, организмом переносит ее достаточно легко. Тем более что температуру нагрева камней можно регулировать, подбирая для себя наиболее комфортную.
Сауна инфракрасная сауна нагревает не воздух, а тело. Микроклимат в кабинке легкий, а значит, такая сауна более подходит для людей, которые не выносят сильной жары. В инфракрасной сауне тело разогревается быстрее, но делается это «мягко». Такая сауна очень полезна для людей, имеющих хронические заболевания. Кроме того, инфракрасное излучение восстанавливает поврежденные ткани, кожный покров.
Токсины из организма хорошо «вычищает» и сауна финская, и сауна инфракрасная. Мощность финской сауны в этом плане выше – токсины во время процедуры и некоторое время после нее активно покидают тело. Инфракрасная сауна освобождает тело от токсинов не так «жестко», зато пользоваться ею можно чаще.
Сауна инфракрасная сауна дороже финской, но что касается потребления электроэнергии, она более экономна.
Очень важный вопрос: размеры сауны. Если вы живете в частном доме, кабину можно выбирать просторную, если в квартире – возможности в этом плане не так велики. Но даже если площадь вашего жилища минимальна, отказываться от сауны не обязательно: вы всегда можете купить сауну портативную, которая после процедуры просто складывается в компактную сумку и прячется в шкаф.
В последнее время в качестве места отдыха все чаще выбирают парилку. Однако сауны и бани стали настолько быстро открываться, что среди всего многообразия достаточно сложно сделать выбор в пользу того или иного заведения. Чтобы отдых не был испорчен, стоит перед походом в сауну или баню поинтересоваться некоторыми деталями.
Этот параметр выбора будет актуален для желающих посетить сауну с друзьями или коллегами. Именно вместимость важна для компаний, состоящих из 4 и более человек. Если есть большая парилка и вместительный бассейн, то в такую сауну можно смело выбираться дружным коллективом.
Для любителей попариться это не праздный вопрос, а самый главный критерий выбора. В большинстве своем сауны предлагают парные на русский и финский лад. Однако можно встретить и такие достаточно экзотические варианты, как:
Если Вы - любитель традиций, Ваш выбор - сауны донецкие , парные которых устроены по принципу русской или финской бань. А если Вам приелись традиционные способы попариться, то можете найти для себя нечто новое в более экзотических вариантах парилки.
Хорошая сауна - это место, где Вам могут предоставить не только собственно парилку, но и определенные дополнительные услуги. В их числе могут быть:
Такое место отдыха подходит для компании, в которой есть люди, не разделяющие любовь к пару - во время коллективных походов в сауну они могут выбрать для себя способ релаксации, альтернативный парилке. Да и в целом в таком заведении, где есть все для расслабления, отдохнуть гораздо проще.
Важно, где находится сауна. Безусловно, предпочтительны варианты ближайшего расположения к Вашему дому. Хотя если Вы идете целой компанией, будет сложно подобрать место, которое будет равноудалено от мест проживания всех членов компании. Тогда можно выбирать самый удобный вариант с точки зрения удаленности от центральных улиц и остановок. Чем проще уехать вечером из сауны, тем лучше. Хорошо, если на территории заведения есть паркинг - удобно и для тех, кто приедет на личном автомобиле, и для тех, кто будет вызывать такси.
Согласитесь, отдых может быть испорчен чем угодно. Для полноценного расслабления все должно быть идеально, не должно быть фраз «Мне все понравилось, но…». Вот таким «но», которое может испортить Ваше впечатление и, соответственно, сам процесс отдыха, может стать интерьер сауны или бани. И дело не столько в богатстве обстановки, сколько в чистоте и опрятности. Обшарпанные стены, грибок и плесень, грязь - явно не тот вариант, который хочет видеть каждый из нас.
Вопрос, вынесенный в подзаголовок, важен, пожалуй, для большей части ценителей пара. Поэтому его нужно выяснять в первую очередь. Там, где сухой пар, использование веников, как правило, не разрешается. Но в любом случае этот вопрос лучше уточнить у администратора. Также можно поинтересоваться, можно ли брать свои веники.
Сауна - это традиционная финская баня. Считается, что основное отличие сауны от русской бани - сухой жар. Влажность в "классической" сауне не превышает 30%, поэтому высокие температуры в 60 - 120 градусов переносятся легче. Сауна является частью финской культуры. В Финляндии каждое второе жилое помещение (дом, квартира) имеет специальное помещение под парилку. В нашей стране сауны тоже пользуется заслуженной любовью, но пока не распространились так сильно среди простых граждан. Финские бани можно встретить в СПА салонах, фитнес-клубах, санаториях и домах отдыха. С появлением на рынке новых инфракрасных кабин сауны стали более доступным удовольствием для владельцев городских квартир.
Эта статья посвящена тому, на что стоит обратить внимание при выборе сауны.
Человеку, который решил приобрести сауну, в первую очередь необходимо определиться с тем, какую систему обогрева выбрать: конвекционную или инфракрасную.
Традиционной считается "классическая" финская сауна с конвекционной системой обогрева . Тепло передается человеческому телу от нагревательного элемента с помощью воздуха. Основным источником тепла в современных финских саунах обычно является печь каменка на основе тэнового нагревателя. Камни в печке нагреваются тэном и нагревают воздух внутри помещения, поэтому для полного прогрева может потребоваться от 1- 2 часов. Раскаленные камни поливают водой, в результате чего жидкость быстро испаряется, а влажность в помещении повышается.
Инфракрасное излучение впервые было применено в саунах относительно недавно. Впервые использовать инфракрасные излучатели для саун догадался японский врач Тадаши Ишикава. В таких саунах тело человека нагревается не воздухом, а электромагнитным излучением. Инфракрасные волны находятся в спектре между видимым светом и микроволновым излучением. Этот вид саун получил большую популярность из-за ряда преимуществ. Во-первых, использование инфракрасного излучателя более экономично. Во-вторых, процесс нагрева проходит быстрее, так как нет необходимости отапливать все помещение. При этом и у традиционной сауны остаются свои приверженцы, так как инфракрасная кабина не дает сильного жара.
Сауна оказывает оздоровительный эффект на организм. Вместе с потом из тела выходят токсины, шлаки, холестерол. Интенсивное потоотделение расходует энергию, благодаря этому сауна оказывает жиросжигающий эффект. И тут уже в полной мере раскрываются все преимущества инфракрасной сауны. Финская сауна с каменкой прогревает человеческое тело только на 0,3 - 0,5 см, при этом выводится только 5% токсинов. В инфракрасной сауне прогрев достигает 5 см, а выводимые шлаки - 20%.
Отдельно можно выделить комбинированные сауны , где есть возможность использования и инфракрасного излучателя, и классической печи каменки.
Нагревательный элемент в сауне является самым важным объектом, если в "классической" сауне - это печка, то у ИК-сауны - инфракрасный обогревательный элемент. Решающие параметры - мощность и спектр излучения. С мощностью все понятно. Чем больше объем, тем мощнее нагревательный элемент требуется. Спектр излучения определяется длиной волны, которая измеряется в микронах (мкм). В диапазоне 6 - 20 мкм находится излучение человеческого тела, поэтому считается, что спектр 5 - 15 мкм идеален для инфракрасных нагревательных элементов. Еще одним важным параметром излучателя является коэффициент эмиссии, т.е. сколько тепловой энергии передается телу человека.
На характеристики нагревательного элемента существенно влияет материал, из которого он сделан. Инфракрасные излучатели на основе керамических трубок обычно в процессе работы нагреваются до высокой температуры, поэтому они окружены защитной решеткой. Нагревательный кабель оборачивают в неэлектропроводный материал. Отражатель чаще всего изготавливается из алюминия, так как этот материал имеет высокий коэффициент отражения, встречаются отражатели из оцинкованного железа. Обычно приборы с керамическими излучателем способны производить излучение 5 мкм, эмиссия у них составляет 90%. Также встречаются излучатели из инколоя (сплав хрома, никеля и железа), из кварцевого стекла, пленочные излучатели из инфракрасной фольги и карбоновые излучатели. Но наибольшей популярностью пользуются керамические излучатели.
Одно из преимуществ ИК-сауны перед "традиционной" баней и сауной заключается в возможности управления. У всех людей разное тепловосприятие: кто-то испытывает дискомфорт уже при 60-70 градусах, а кому-то 90-100 - недостаточно. Натопив баню с печкой, регулировать температуру внутри можно только, проветривая помещение. У саун с инфракрасными излучателями чаще всего используется регулятор мощности, поэтому всегда легко подобрать нужную температуру в зависимости от физиологических особенностей человека и желаемого эффекта. Обычно мощность выставляется в процентах: 60%, 70%, 80% от максимального показателя. Регулировка может осуществляться по ступеням или плавно. Другой вид управления температурой - включение и отключение излучателей в зависимости от температуры воздуха.
На большинстве инфракрасных кабин используется электронная панель управления. С неё можно установить желаемую температуру, мощность и время. Дизайн интерфейса различается в зависимости от производителя. Сауны с тэновой печью обычно оснащаются термостатом, но при этом не имеют гибкой системы управления температурным режимом.
Выбор отделки - очень важный этап при покупке ИК-сауны. От материалов обшивки зависит комфорт и экологичность эксплуатации кабины. Традиционно для саун используется древесина. Если электронное наполнение у разных моделей различается слабо, то выбор древесины непосредственно влияет на стоимость сауны. Обшивка должна хорошо удерживать тепло, переносить высокие температуры и влажность. Немаловажным является внешний вид древесины, запах и фактура.
Красный канадский кедр (Туя складчатая или туя гигантская) - дерево, которое ошибочно считается "кедром", хотя на самом деле принадлежит к роду туй. Это не мешает ему быть одним из лучших вариантов для отделки бань и саун. Красный кедр имеет приятную фактуру, красивую текстуру и нежно-розовый цвет. Обшивка из этой породы хорошо переносит повышенную влажность, перепады температур. Благодаря низкой теплопроводности канадский кедр обладает хорошими изолирующими свойствами, не нагревается при высоких температурах. Еще одним свойством красного кедра являются эфирные масла, которые выделяются при высоких температурах и благоприятно сказываются на дыхательной системе.
Сибирский кедр (Сосна сибирская) - фактически тоже не принадлежит к роду кедров, хотя и относятся к одному семейству сосновых. Древесина обладает хорошими антибактериальными свойствами, хорошим запахом и текстурой. Сибирский кедр имеет светлый нежный оттенок.
Липа - лиственные породы деревьев традиционно используются в нашей стране для обшивки бань, липа обладает хорошей устойчивостью к температуре и влажности. Имеет приятный расслабляющий аромат. При этом липа может нагреваться от высоких температур и обжигать.
Хемлок (Тсуга канадская) - дерево семейства сосновых, произрастающее в Северной Америке. Хорошо переносит повышенные температуры и влажность. Древесина содержит эфирные масла с большим количеством активных компонентов, при этом хемлок практически не имеет смолы, имеет красивую светло-коричневую окраску с розоватым оттенком.
Осина - нередко используется для обшивки бань. По своим характеристикам похожа на липу, но при этом со временем под воздействием влаги темнеет.
Ольха - имеет красноватый оттенок, хорошо переносит повышенную влажность. Даже при высокой температуре остается холодной.
Городские квартиры обычно имеют небольшую площадь, поэтому установить в них крупногабаритную сауну не получится, а вот одноместная модель придется впору для ванной комнаты или лоджии. Минимальный размер кабины на одного человека составляет 1х1 м.
Сауны на 2-ух человек могут иметь габариты 1,5х1 м. Такая кабина поместится не в каждой ванной комнате, поэтому парилки большего размера хорошо подойдут для дачи или загородного дома. Вместительные 4-местные сауны с размерами 1,5х,1,5 м можно использовать в большом доме или в общественных заведениях (спортивных клубах, СПА центрах и т.д.). Большие парилки 1,8х1,9 могут вмещать до 5 человек.
Стандартная кабина сауны имеет форму параллелепипеда с деревянной обшивкой. Дверь обычно изготавливается из закаленного стекла. При этом в продаже можно встретить стильные модели в современном дизайне с дверьми-купе или оригинальные парилки, выполненные в виде большой бочки.
После того, как выбор основных параметров сделан, можно обратить внимание на различные дополнительные функции, которыми оснащаются сауны.