Многие диетологи считают, что понятие правильное питание для конкретного человека будет зависеть от того к какой группе крови он принадлежит. Дело в том, что каждая группа крови появлялась в конкретный период развития человечества. И питание получала из продуктов, которые преобладали в этот период.
Сейчас давайте разберем 2 группу крови положительную, какая же диета предполагается для нее. И чем обоснованы эти диетические предположения.
Вторая положительная группа крови является довольно распространенной. Ученые говорят о том, что этот вид крови появился в период, когда люди начали осваивать земледелие. До этого основным способом добычи пищи была охота.
С переходом на другой способ добычи пищи соответственно изменился и ее характер. На место мясных продуктов пришли продукты растительного типа. Это зерновые, овощи, фрукты, самые разные корешки. Поэтому специалисты говорят о том, что людям с этой группой крови нужно снизить в своем питании количество мяса, так как для них этот продукт является не совсем естественным.
Вторая положительная группа крови предполагает низкую кислотность сока желудка. При такой кислотности мясо переваривается довольно тяжело. Не стоит также отдавать предпочтение и молочным продуктам при этом виде крови. Из молочных и кисломолочных лучше выбрать последние. Подойдут также продукты с содержанием сои.
Из продуктов сои можно смело употреблять соевый творог, сыр. Очень полезно будет использовать в свежих салатах растительные масла холодного отжима. Вторая положительная группа предполагает уменьшение в рационе жирной, копченой и жареной пищи. Рыбу есть можно. Но желательно, чтобы это была несоленая рыба.
У таких людей довольно чувствительная слизистая ЖКТ. Именно поэту им стоит избегать в своем рационе острых приправ и соусов. Также раздражение желудка могут вызвать фрукты кислого типа. С ними стоит быть аккуратнее. По этой же причине стоит избегать газированной воды, как сладкой, так и минеральной.
Из напитков эта диета предполагает зеленый чай, кофе, а также все некислые соки.
Люди, которые попробовали питание в зависимости от своей группы крови отмечали за собой улучшение самочувствия. Диета для похудения, которая разработана на основе продуктов в зависимости от группы крови является более эффективной, чем обычная диета для снижения веса.
Такая диета позволяет максимально очистить организм от шлаков и токсинов. Она налаживает обменные процессы в организме и позволяет предотвратить многие болезни.
Как вы уже поняли вторая положительная группа крови, предполагает переход в питании хотя бы на частичное вегетарианство. Именно при таком меню представители этого вида крови будут чувствовать себя прекрасно. Если до этого вы питались совсем по-другому, то возможно поначалу вам будет непривычно, но стоит продлить эксперимент минимум до 14 дней.
Скорее всего, спустя 14 дней вы почувствуете положительные изменения в своем самоощущении. Через 14 дней вы также можете заметить, что данная диета начинает работать в вопросе похудения. Согласитесь – это мотивация, особенно для женщин, которые почти все и всегда озабочены своим внешним видом. Чтобы переход на новое меню произошел проще, предлагаем вам расписанное меню на неделю.
Понедельник:
Пятница:
Воскресенье:
Даже спустя одну неделю такого питания вы отметите улучшение общего самочувствия, а также заметите, что начался процесс похудения. А спустя 14 дней вам уже не захочется питаться как-то иначе. Это очень примерное меню.
Для людей со второй положительной группой крови, которые очень хотят усилить процесс похудения, публикуем список продуктов, которые особенно хорошо сжигают жиры. Перечень этих продуктов активно включайте в свое меню.
Именно этот список продуктов стоит активно включать в свой рацион в первые 14 дней и в дальнейшем, людям со второй группой крови, если у них присутствует цель похудения. Также важно знать какой список продуктов для представителей с этой группой крови наоборот тормозит процесс похудения.
Помнить о том, какие продукты будут эффективны для похудения в вашем случае, поможет таблица. Пусть такая таблица располагается на видном месте.
Все для кого эта диета является средством похудения, должны помнить о том, что похудеть будет гораздо проще, если диета сочетается с физическими упражнениями, не пренебрегайте ими и вы обязательно добьетесь желаемых результатов.
Тип второй группы крови «ЗЕМЛЕДЕЛЕЦ», возник при переходе от активного образа жизни (охотник) к оседлому, земледельческому образу жизни.
Представителями этого типа являются 37,8% жителей земного шара и характеризуются постоянством, хорошей коммуникабельностью в коллективе, организованностью и собранностью.
К сильным сторонам типа принадлежат: хорошая адаптация к изменению диеты и условий среды обитания, эффективность работы иммунной и пищеварительной систем при соблюдении вегетарианской диеты.
Слабые стороны типа: чувствительный пищеварительный тракт, иммунная система подвержена нападкам инфекции, возбудимость нервной системы повышена. В группе риска данного типа значатся: заболевания печени и желчного пузыря, онкозаболевания и заболевания сердечнососудистой системы, анемия, диабет.
В диете по 2 группе крови должны присутствовать следующие продукты:
☀ Овощи во всем их разнообразии. Они должны стать основой при диете для 2 группы крови, наравне с крупами. Овощи обеспечивают бесперебойную работу системы ЖКТ, насыщают организм витаминами и полезными минералами, улучшают обмен веществ и препятствуют всасыванию токсинов.
☀ Растительные масла. Они способствуют восстановлению водно-солевого баланса, улучшают пищеварение и при недостатке мяса и рыбы обеспечивают организм ценными полиненасыщенными жирными кислотами.
☀ Крупы и злаки, за исключением тех, в которых присутствует большое содержание клейковины. Люди с 2 группой крови особенно хорошо усваивают такие крупы как греча, рис, просо, ячмень, амарант.
☀ Из фруктов в диете по 2 группе крове предпочтение следует отдавать ананасам, которые значительно усиливают обмен веществ и усвоение пищи. А также полезны абрикосы, грейпфруты, инжир, лимоны, сливы.
☀ Пить при диете по 2 группе крове лучше всего воду с добавлением лимонного сока, а также абрикосовый или ананасовый соки.
☀ Употребление мяса, как уже было упомянуто, не рекомендуется вовсе, но вот из рыбы и морепродуктов допускаются треска, окунь, карп, сардины, форель, скумбрия.
Придерживаться данных рекомендаций необходимо на протяжении 2-3 месяцев, минимум - 1 месяц. Лучше всего будет питаться в соответствие с этой системой в течение всей жизни, поскольку обладателям 2 группы крови диета дает советы по нормализации питания, налаживая процессы пищеварения и усвоения веществ.
Может поддерживаться употреблением напитков разного вида как диета по группе крови 2 положительная, так и диета при второй отрицательной.
Разрешается пить:
Совет. Употребление соков для любого человека станет полезным. Диета по группе крови 2 положительная, как и по любой другой группе и резусу, должна включать прием таких соков, как вишневый, банановый, грейпфрутовый, морковный.
Можно в умеренных количествах употреблять красное вино. От белого некоторые специалисты рекомендуют отказаться. Стоит полностью исключить такие напитки, как черный чай, содовые или газировки и апельсиновый сок.
1-й день
Завтрак: Рисовая каша с абрикосами - 250 г, зеленый чай.
Обед: Крем-суп из овощей (морковь, картофель, брюссельская капуста, кедровые орешки)- порция (250); салат из помидор, огурцов, редиса заправленный оливковым маслом.
Ужин: Шампиньоны, тушенные с кабачком и морковью - 250 г, ананасовый сок.
Перекусы: Орехи (бразильский, кешью) - 50 г. Овощи (1 помидор/огурец) или фрукты (абрикосы, сливы) - 1-5 шт.
2-й день
Завтрак: Гречневая каша на соевом молоке; зеленый чай.
Обед: Суп из щавеля с яйцами; салат из спаржи и моркови и зелени; вишневый сок.
Ужин: Филе индейки + гарнир (рис с овощами); клюквенный морс.
Перекусы: Орехи (грецкий, миндаль, кедровый) - 50 г, фрукты (абрикосы, сливы) - 1-5 шт., чернослив/курага - 50 г.
3-й день
Завтрак: Овощной/фруктовый салат, кофе
Обед: Грибной суп с легкой поджаркой из овощей; салат (сыр, огурцы, яйцо, яблоко).
Ужин: Запеченная рыба с отварной стручковой фасолью - 250-300 г.
Перекусы: Орехи/фрукты.
Очень важно совмещать диету для второй группы крови с физическими упражнениями. Из всех упражнений для людей со второй группой крови подходят релаксационные виды спорта: йога, плаванье, в медленном ритме аэробика и растяжка.
Если вы решили соблюдать предложенный рацион питания, то вы однозначно сбросите вес. Но будет ли это зависеть от того, 2 группа крови у вас или нет, неизвестно.
Экспериментально не было доказано, что обладатели этой группы будут худеть на диете по 2 группе крови лучше и быстрее других людей. Рацион, рекомендуемый этой диетой, сам по себе диетический. Среди разрешенных продуктов нет тех, которые могут способствовать набору веса. Эта диета способна помочь похудеть не только людям, у которых 2 группа крови, но и всем остальным.
Диета по 2 группе крови не несет вреда вашему здоровью, потому что содержит все необходимые питательные вещества. Даже исключив красное мясо, вы получаете белки из птицы, яиц и сои. Она помогает провести профилактику всех болезней, которые свойственны людям, у которых 2 группа крови. Это сердечные заболевания, онкология, диабет и анемия.
Но если есть какие-либо сомнения в возможности и безопасности этой диеты для вас, то лучше пройти консультацию у врача.
Данная диета далеко не самая быстродействующая при похудении. Она требует длительного соблюдения, зато результаты, полученные в конце, сохранятся на долгое время.
Ива козья, которая в литературе часто встречается под названием бредины, в народе именуется ракитой. Культура из семейства Ивовые, чьей родиной считается европейская часть континента. Хотя в настоящее время в дикой природе она произрастает также в Западной и Средней Азии, на Кавказе. Жизненный цикл ракиты, за который она может достичь 10 м в высоту и 0,75 м в ширину ствола, длится приблизительно 150 лет.
Многих любителей культуры интересует вопрос: козья ива - это дерево или кустарник. Каждый имеет своё мнение на этот счёт, однако существует общая классификация, согласно которой бредина является лиственным деревом, иногда древовидным кустарником.
Высота растения, растущего в виде дерева или иногда кустарника, варьируется в пределах от 3 до 6 м. Поскольку козья ива обладает разветвлённым корневищем, она превосходно развивается на каменистом грунте. Разрастается быстрыми темпами. Основным достоинством культуры является сохранение внешней привлекательности в любое время года:
Пока дерево молодое, его кора окрашена в зеленовато-серый цвет. По мере взросления культуры окрас меняется на красно-оливковый или красно-коричневый. Форма листьев может быть ланцетной или яйцевидной, что зависит от разновидности растения. Доставая пластина, окрашенная в тёмно-зелёный цвет, в длину достигает 13 см, в ширину - 8 см. Гибкость побегов позволяет опускаться им до самой земли. Высадка дерева на участок с достаточной освещённостью даёт возможность сформировать пышную крону, которая представляет наиболее высокую ценность, с декоративной точки зрения.
Пушистые «котики», укрывающие побеги в весеннее время, представляют собой стержень, вокруг которого по спирали находится большое количество цветков. Когда пыльники созревают, мужские цветки обладают золотистым ореолом. В период цветения от ивы исходит приятный аромат, привлекающий большое количество насекомых. Это свойство придаёт иве ценность как хорошему медоносу. А также она имеет такие важные характеристики, как морозостойкость и неприхотливость к грунту.
Посадку можно осуществлять на протяжении всего сезона , но оптимальным сроком является ранняя весна. Для хорошего укоренения дерева необходимо уделить внимание качеству посадочного материала на этапе приобретения. Ракита, выращенная на штамбе, нуждается в тщательном обследовании на наличие повреждений коры и омертвевших чешуек на ней. Лишь после детального осмотра можно покупать саженец.
Особых требований к грунту у козьей ивы нет, но предпочтительными считаются суглинистые почвы, которая благодаря достаточной плотности сохраняет влагу. Посадку следует проводить на хорошо освещённом участке, защищённом от сквозняков, в заранее подготовленную яму глубиной в 40 см и диаметром в 50 см.
Существует ряд секретов , выполнение которых, позволит провести грамотную посадку:
По завершении процедуры высаженное растение обильно поливается - не менее 15 л воды. В первый год козьей иве требуется усиленное увлажнение - дважды в неделю по 12 л. А в летний сезон при засушливых условиях частоту поливов необходим увеличить. В дальнейшем орошение сокращается до одного раза в неделю.
По мнению специалистов, культура является устойчивой к большей части заболеваний. Однако периодически на иве отмечаются их проявления. К сожалению, не только болезни представляют собой сложность, возникающую при культивировании ракиты. Наиболее распространённые проблемы:
Правильный уход и своевременная защита растения от болезней и вредителей позволит садоводу наслаждаться его привлекательностью в течение долгих лет.
Как правило, садоводы предпочитают следующие сорта ивы:
Дерево с высотой в пределах 3 м, продолжительность жизненного цикла которого составляет 30 лет. Светолюбивый вид, который способен выдерживать незначительно затенение и произрастание на почвах с любым уровнем влажности. Для его нормального развития требуется обеспечить обильный полив, не забывая о высоком дренажном слое, чтобы избежать переливов. Ещё одно полезное свойство растения - морозостойкость. Но в широтах с суровыми зимами лучше не рисковать - обеспечить укрытие штамба.
Ещё раз отметим, что главными достоинствами ивы Пендулы являются шатровидная плакучая крона и изящный вид ивы на штамбе. Тёмно-зелёные листовые пластины ивы козьей Пендулы, имеющие продолговатую эллиптическую форму в 10 см, в осенний период меняют цвет на жёлтый.
Цветение отмечается во второй половине весны, когда происходит выброс плоских золотистых серёжек. Продолжительность фазы цветения не превышает двух недель. После завершения этой фазы развития имеет место формирование плодов в виде коробочек.
Самым сложным и трудоёмким элементом ухода за Пендулой является обрезка. Если в первый год не была должным образом сформирована крона, побеги лягут на землю, приводя к потере декоративной ценности сорта. Обрезать у молодого экземпляра следует все побеги, оставляя длину лишь в 15 см. Не забывая о необходимости наличия на оставшейся ветке почки, смотрящей в сторону или вверх. Такой способ стрижки позволит добиться создания формы, напоминающий раскрытый зонт.
Отличительной чертой вида является миниатюрность - максимальная высота в 1,5 м. Как и предыдущий вид, это штамбовое дерево похоже на раскрытый зонт с побегами, достигающими уровня грунта. Сорт светолюбив, устойчив к морозу и сквознякам, нетребователен к типу почв. Однако у растения имеется один недостаток, заключающийся в чувствительности к влаге. При поливе стоит иметь чувство меры. Начало цветения отмечается в середине весны при выбросе множества серёжек, состоящих из маленьких ароматных цветков.
Благодаря отличительной черте дерева, заключающейся в быстром формировании разветвлённого корня и развитии надземной части, его часто можно встретить в парках, скверах, на берегах водоёмов, альпийских горках. Применяется ракита как в одиночных посадках, так и в композициях с другими растениями. Часто служит для создания живой изгороди. Козья ива в ландшафтном дизайне гармонично сочетается с вечнозелёными представителями древесных пород, карликовыми хвойниками, почвопокровными многолетниками.
Своё применение культура нашла в разнообразных сферах жизни : её ветви используются для плетения корзин, а измельчённая кора - для дубления кожи. Однако, кроме этого, значительная роль ей отведена в народной медицине. Например, отвары из листьев козьей ивы, в которые заключены лекарские свойства, являются превосходными ополаскивателями ротовой полости для лечения болезней дёсен и стоматитов. Ракита способна избавить человека от мозолей и нормализовать работу потовых желез. А также её применение обладает ранозаживляющим, желчегонным, жаропонижающим, успокаивающим эффектом.
Если у человека появились проявления заболевания жёлчного пузыря, ревматизма или просто простудный кашель, то смело можно готовить целебный отвар из коры козьей ивы. Для этого необходимо залить 20 г измельчённой коры стаканом кипятка. Хорошо перемешанную смесь кипятить в течение получаса на водяной бане. После снятия с огня 15 минут дать отстояться. После процеживания отвар готов к употреблению по две столовые ложки трижды в день.
Итак, ива козья представляет собой в первую очередь прекрасное декоративное растение , использующееся в ландшафтном дизайне для формирования сказочных садовых композиций. Во вторую очередь культура имеет множество лечебных свойств. Посадив культуру на своём участке, человек сможет совместить массу полезных качеств в одном дереве.
Одна из самых распространенных ив — бредина, или ива козья. Дерево получило название благодаря тому, что является любимым лакомством коз. Произрастает ива во всех лесах Евразии: в смешанных, в зонах тайги, в дубравах, на заболоченных территориях, в низинах.
В состав коры ивы козьей входит салициловая кислота.
Главным отличием козьей ивы выступают листья. Сверху лист имеет гладкую поверхность и темно-зеленый окрас, а снизу он бархатный от мелких волосков и серебристого оттенка. Ива козья представляет собой мелкое дерево или кустарник и относится к семейству ивовых. У молодых деревьев цвет коры зелено-серый, а у более старших поверхность бурая с небольшими трещинами. Кустарник обладает крупными листьями размером до 15 см с округлой, яйцевидной и другими формами.
Дерево начинает цвести еще до появления листьев. Окрас цветков желтовато-серый, собранный в небольшие кисти, напоминающие сережки. Плод кустарника представляет собой коробочку, в которой образуются неровные сероватые семена.
В медицине иву козью используют широко. Сбор коры, побегов дерева осуществляется в различные периоды.
Ива козья — прекрасное лекарство от многих заболеваний. Кору ивы необходимо собирать ранней весной (март-апрель) до периода цветения дерева и распускания почек. После сбора коры материал следует просушить так, чтобы на него не попадали прямые лучи солнца. При окончательном высыхании кора растения при сгибании должна растрескиваться.
В апреле осуществляют сбор соцветий с мужских форм растения и высушивают их в хорошо вентилируемых помещениях. Цветки содержат те же компоненты, что и кора, только в меньших количествах, а также они богаты витаминами, липидами, органическими кислотами.
Бредина относится к влаго- и светолюбивым растениям. При посадке на дачном участке следует выбирать солнечное место. Размножение растения осуществляется путем прививки и с помощью семян. Черенками дерево распространяют редко, т.к. они почти не пускают корневую систему. Кустарнику проводят специальную обрезку после цветения, особенно важно это в первые года после посадки. Хороший уход за карликовым деревом обеспечит быстрое развитие оригинального кустарника.
Для правильного формирования кроны дерева обрезку проводят таким образом, чтобы на молодых побегах почки устремлялись вверх и в стороны. При такой обрезке молодые побеги будут отрастать в форме зонта.
Посадка декоративного дерева проводится по следующим правилам:
Если все сделать аккуратно и правильно, то декоративные ивы легко приживаются. Посадка деревьев проводится практически в любой месяц, за исключением зимы, при условии закрытой корневой системы. В ином случае садить дерево лучше ранней весной или осенью.
Уход за козьей ивой не требует больших усилий и специальных навыков. Главное — обеспечивать для бредины тщательный полив.
При сильном засыхании почвы и образовании трещин необходимо подрыхлить землю для получения минеральных веществ, циркуляции воздуха.
Тем не менее иногда декоративную красавицу атакуют следующие вредители и болезни:
Разные виды ив. Ива козья: 1а — ветка с листьями; 1б — ветка с мужскими сережками; 1в — женская сережка; 1г — мужской цветок; 1д — женский цветок; 1е — сережка с раскрывшимися плодами; 1ж — раскрывшаяся коробочка; 1з — семя. Ива пятитычинковая: 2а — ветка с листьями и мужскими сережками; 2б — ветка с листьями и женскими сережками; 2в — мужской цветок. Ива прутьевидная: 3а — ветка с листьями. 4 — Ива трявянистая.
Миниатюрные деревья нашли свое место как в городских зонах насаждения, так и на приусадебных участках. Каждый вид предпочтителен для определенной территории. У ивы козьей выделяют несколько сортов:
Благодаря своей красоте и стойкости к морозам сорт Пендула является одним из популярных. Крона ивы представляет собой падающие вниз ветви, а во время цветения появляются замечательные золотистые сережки, которые образуются до появления первых листьев. Цветки кустарника привлекают насекомых большим содержанием нектара. Побеги у такого сорта коричнево-красного окраса, они медленно нарастают вверх и быстро растут в длину. Листва матово-зеленая, в форме эллипса, покрытая с нижней части ворсинками. Ива Пендула неприхотлива и произрастает на различных почвах при условии хорошего полива.
Плакучая ива козья обитает в прибрежных зонах рек и прудов, в низинах рек, на хорошо увлажненных почвах. Владельцы дачных участков сажают иву на штамбе мужской формы. Такое сорт достигает в высоту 2 метров, а иногда и 3, и придает саду эффектность и яркость. Состоит дерево из штамба — ровного голого ствола с привитыми к нему черенками. Ветви растения свисают до земли. Из таких плакучих штамбовых ив можно создавать арки в саду. Восхищаться брединой и ее красотой будут как хозяева, так и соседи.
Следующий сорт — Килмарнок — украсит любой сад своими свисающими до земли ветвями и привлекательными цветами-сережками. Как и все сорта, дерево светолюбиво, но легко может перенести небольшое затемнение. Период цветения декоративного кустарника продолжается около двух недель, нектар цветков ивы придает легкий горьковатый вкус меду.
Заниженным карликовым видом характеризуется декоративная козья ива шаровидная. Отличается дерево от других сортов шарообразной кроной с тонкими побегами, свисающими к земле. Листья кустарника с нижней части имеют сероватый войлочный покров, а в верхней — темно-зеленый окрас. Цветки растения появляются задолго до образования листвы и держатся около 20 дней. Сережки желтого окраса пушатся и привлекают насекомых своим ароматом. Ива шаровидная устойчива к морозам и засухам, активно растет и украшает своим видом парковые аллеи и зеленые зоны.
Отвар из коры ивы снижает риск инфаркта и инсульта.
В коре бредины содержится много дубильных веществ, алкалоидов, флавоноидов. Такие вещества можно встретить и в листве ивы. При наружных применениях настои прекрасно подходят для обработки ран, при лечении дерматита.
Отвар из коры дерева используют для лечения ревматических заболеваний, лихорадки. Полезные компоненты растения хорошо справляются с головной болью и с невралгическими проблемами. Хорошо употреблять настой при кровотечениях, т.к. ива обладает кровоостанавливающим действием. Из коры растения изготавливают порошок и применяют в качестве присыпки для обработки язв, фурункулов.
Людям с проблемами нормализации потовых желез специалисты рекомендуют принимать настои растения внутрь или делать примочки в местах повышенного потоотделения.
Реже отвары бредины применяют при простуде, гриппе для общеукрепляющего действия, что способствует быстрому выздоровлению. Имея седативное воздействие, ива козья оказывает хорошее влияние на сердечно-сосудистую систему, лечит тахикардию. Природное лекарство оказывает помощь человеку при лечении ожирения. Ценные вещества козьей ивы помогают удержать вес и оздоровить организм в целом.
Козья ива полезна при запорах.
Для профилактики многих болезней рекомендуется употреблять чай или квас из бредины. Такую процедуру необходимо проводить в течение месяца два раза в год. Курсы оздоровления помогают снизить риск инфаркта и инсульта. Чай из коры дерева красивого цвета. Употребляя напиток, можно насладиться не только приятным вкусом, но и получить огромную пользу для организма. Но целительный чай противопоказан людям, страдающим запорами. В таких случаях для насыщения организма ценными веществами можно изготовить лечебный квас, который оказывает положительное воздействие на весь организм, способствует разжижению крови и нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
Сила козьей ивы необычайна! Представителям мужского пола также полезно применять бредину для улучшения потенции. Компоненты растения помогут вылечить простатит при помощи антибактериальных свойств, а также окажут благоприятное воздействие на циркуляцию крови в области гениталий.
Английскими исследователями обнаружено, что ива козья способна излечить и смертельные заболевания. В состав коры декоративного дерева входит салициловая кислота, которая оказывает сильное действие в борьбе с раковыми заболеваниями. Но у отваров бредины есть и противопоказания:
Бредина — настоящая находка для украшения сада!
При регулярной обрезке дерева можно создать оригинальную крону или живую изгородь на любом участке.
Ива козья, которую иначе называют брединой, красной лозой, талой, козьей вербой, представляет собой небольшое дерево, принадлежащее к семейству «ивовые», которое в высоту может достигать 8-10 метров. Зачастую она имеет форму, напоминающую высокий кустарник. Кора на стволе и молодых ветвях рассматриваемого дерева серо-зелёного цвета. На старых деревьях она более бурая, растрескивающаяся.
Листья у ивы козьей очерёдные, слегка морщинистые, крупные (длиной в 5-12 см, шириной – в 2-6 см), сверху тёмно-зелёного цвета, с обратной стороны – серо-войлочного оттенка. Они могут быть яйцевидными, эллиптическими, округлыми, с заострённой верхушкой. У основания каждого листика располагается несколько крупных прилистников, имеющих почковидную форму (они быстро опадают). Край пластинки является волнистым или зубчато-городчатым, длина черешков составляет более 2-х см.
Рассматриваемое дерево представляет собой двудомное растение (его цветки – раздельнополые). На одной иве козьей могут развиваться либо мужские, либо женские цветки. В любом случае они очень просто устроены (нет околоцветника), собранны в соцветиях-серёжках. Длина мужских серёжек (яйцевидной формы) - 4-6 см, диаметр – более 2-х см. Женские серёжки – цилиндрические, их длина перед началом цветения составляет примерно 2 см. Они вытягиваются до десяти сантиметров при растрескивающемся плоде. Плод козьей ивы представляет собой коробочку, в которой содержится множество семян (они снабжены пушистыми летучками).
Период цветения указанного дерева приходится на март-апрель, созревание плодов происходит в мае. Встречается дикая ива козья в умеренном поясе Евразии. Произрастает она преимущественно в подлеске широколиственного и смешанного леса.
В лекарственных целях применяется в основном кора ивы козьей, цветки и молодые ветки.
Заготовка коры осуществляется в марте-апреле (до того, как расцветает дерево, и распускаются почки). Цветки собираются с «мужских» деревьев в апреле. Сушку коры производят под навесом (важно, чтобы на сырьё не попадали прямые лучи солнца) либо в хорошо вентилируемых помещениях, раскладывая её на ткани либо подвешивая в небольших пучках. Отметим, что отдельные куски коры не должны касаться друг друга. После окончания сушки они должны трескаться при сгибании.
Вследствие того, что в составе ивы козьей содержатся дубильные вещества, кора растения применяется в кожевенном производстве (тонкую кожу для перчаток, сафьян выделывают экстрактом, приготовленным на основе рассматриваемого дерева). Её также применяют в качестве чёрного красителя.
Древесину козьей ивы используют в строительстве, как топливо. Ветви являются отличным материалом для сооружения изгороди. Ими кормят коз и овец. В отдельных местностях листья рассматриваемого растения заваривают вместо чая.
Предоставляем некоторые рецепты приготовления лекарственных средств на основе козьей ивы.
Измельчённую кору рассматриваемого растения (10-15 г) залейте кипятком (250 мл), настаивайте час, процедите. Средство принимать следует в сутки 4-5 раз по одной столовой ложке.
Кору ивы (1 ст.л.) смешайте с соцветиями ромашки (1 ст.л.). Заварите полученный сбор кипятком (250 мл), настаивайте в тёплом месте в течение 15 минут. Выпить состав надо за два приёма, добавив небольшое количество сахара.
Кору указанного дерева (1 ч.л.) залейте кипятком (1,5 стаканами), кипятите на небольшом огне до тех пора, пока в ёмкости не останется примерно стакан жидкости. Употреблять средство рекомендуется натощак, добавляя мёд по вкусу.
Кору белой ивы (1 ст.л.) измельчите в порошок, залейте крутым кипятком (350 мл), настаивайте в течение 4-х часов. Пить средство надо равными дозами в три приёма.
Кору ивы (3 ст.л.), корни крапивы (2 ст.л.), цветки розы (1 ст.л.), лаванду (1 ст.л.) залейте кипятком (3 л), настаивайте 30 минут, процедите. В полученный состав (должен быть тёплым) надо помещать ноги до колена примерно на полчаса. Параллельно с этим народные целители советуют употреблять внутрь настой, приготовленный следующим образом: кору ивы (3 части) надо смешать со зверобоем (2 частями), корнем лесной земляники (одной частью). Одну столовую ложку данного сбора следует залить кипятком (125 мл) и настаивать в течение пяти часов. Употреблять средство надо в течение дня равными порциями (последний приём – не менее чем за два часа до отхода ко сну).
Измельчённую кору рассматриваемого дерева надо измельчить и смешать в равных долях с корнем сапонории (он также должен быть измельчённым). Несколько чайных ложек полученного состава необходимо залить кипятком (500 мл) и варить на небольшом огне в течение 10 минут, после чего настоять примерно час. В полученный отвар затем добавляется настой из плодов шиповника (100 мл). Готовое средство употребляется четыре раза в сутки по 100 мл.
Смешайте в равных пропорциях кору рассматриваемого дерева и репей (корень). Полученный сбор (4 ст.л.) залейте кипятком (1л), кипятите 10 минут, настаивайте 2 часа, отфильтруйте. Используя тёплый отвар, мойте волосы через 3-4 дня.
Смешайте в равных долях кору козьей ивы, корень большого змеевика, корень шлемника, траву тысячелистника, траву водянки, траву птичьего горца, траву журавельника, плоды аронии. Все компоненты предварительно необходимо измельчить. Несколько столовых ложек полученного сбора нужно поместить в термос, залить кипятком (500 мл) и настаивать в течение 12 часов. Средство употреблять следует в сутки 4 раза по 60-70 мл.
Предварительно измельчите и смешайте следующие компоненты: кору козьей ивы (20 г), аптечную ромашку (5 г), ягоды малины (5 г), берёзовые листья (10 г), цветы липы (25 г), цветки лугового лабазника (25 г). Полученную смесь (1 ст.л.) залейте кипятком (200 мл), кипятите 10 минут, настаивайте час, процедите. Отвар следует пить в сутки по 2-3 раза.
В равных количествах смешайте следующие измельчённые ингредиенты: кору козьей ивы, плоды бедренца, цветы липы, ягоды малины, листочки мать-и-мачехи. Одну столовую ложку сбора залейте кипятком (400 мл), варите пять минут на небольшом огне, процедите. Выпить средство надо за день в 3-4 приёма.
Лекарственные препараты на основе рассматриваемого растения не стоит принимать людям с индивидуальной непереносимостью, детям, беременным женщинам.