Сообщение о луговом цветке валериана. Лекарственные формы валерианы

Окна и двери
07.03.2019

Валериана лекарственная — Valeriana officinalis L. " style="border-style:solid;border-width:6px;border-color:#ffcc66;" width="250" height="334">
style="border-style:solid;border-width:6px;border-color:#ffcc66;" width="250" height="333">
style="border-style:solid;border-width:6px;border-color:#ffcc66;" width="300" height="225">

Другие названия: Аверьян, Ароматник, Валериана аптечная, Козлик, Кошатник, Ладан земляной, Маун лекарственный, Чертово ребро.

Болезни и воздействие: неврозы сердечнососудистой системы, нервное возбуждение, бессонница, спазмы желудочно-кишечного тракта, умственное переутомление, головные боли, мигрени, истерия, эпилепсия, стенокардия, гипертония, климактерические неврозы.

Активные вещества: валериано-борнеоловый эфир, изовалериановая кислота, борнилизовалерианат, борнеол, борнеоловые эфиры масляной, муравьиной, уксусной и др. кислот, пинены, сесквитерпены, спирты, алкалоиды (хатинин, валерин), гликозидные соединения (валерозиды), валепатриаты, дубильные вещества, смолы, некоторые кетоны, терпеноиды (камфен, миртенол, терпинеол, лимонен, пинен, проазулен), крахмал, пальмитиновая кислота, стеариновая кислота, уксусная кислота, муравьиная кислота, яблочная кислота.

Время сбора и заготовки растения: Июль — Октябрь.

Ботаническое описание валерианы лекарственной

Валериана лекарственная — многолетнее травянистое растение семейства валериановых. Корневище вертикальное, 2—10 см длиной с отходящими многочисленными шнуровидными, светло-бурого цвета корнями. В первый год образует розетку прикорневых листьев. На следующий год отрастают один или несколько прямостоячих ребристых цилиндрических полых стеблей зеленой или антоциановой окраски, высотой 1,5—2 м. Стебель покрыт бороздками, вверху разветвленный.

Прикорневые листья вегетативных побегов и розеточные — с длинными черешками. Стеблевые листья супротивные, непарно-перисторассеченные, сидячие, с 4—11 парами сегментов.

Цветки мелкие , белые или розовато-бледно-лиловые, воронкообразные, в полузонтиках, образующих рыхлое, разветвленное щитковидное соцветие. Размещаются цветки на верхушках стеблей и на боковых ветках.

Плод — семянка 2—3 мм длиной, продолговатая, светло-бурая, слегка сплющенная с боков (яйцевидная). Масса 1000 семян 0,4—0,6 г.

Цветет в июне-июле.

Запах валерианы острый, своеобразный, ароматный. Вкус пряный, горько-сладкий.

Распространение валерианы

Произрастает валериана лекарственная в Европейской части стран бывшего СССР, на Кавказе, в Западной и Восточной Сибири и на дальнем Востоке.

На Украине произрастает несколько видов валерианы. Все они имеют лекарственное значение. Под названием валерианы лекарственной объединяют ряд мелких близких видов, распространенных мелкими группами по влажным берегам рек в Одесской и Херсонской областях. Валериана луговая встречается в тех же местах, что и лекарственная. В северной части Донецкой области изредка встречается валериана волжская . Валериана Гроссгейма растет только в горной части Крыма.

На Дальнем Востоке произрастает несколько видов валерианы, из которых наиболее широко распространены валериана амурская , валериана корейская , валериана очереднолистная и валериана заенисейская (V. Amurenis Smirn. Ex Kom., V. coreana Brig., V. Alternifolia Ldb., V. transjenisensis). Прочие виды встречаются значительно реже и в медицинском отношении, как правило, не изучены. Это — валериана головчатая (V. capitata Pall.), встречающаяся по Охотскому побережью, на Камчатке (Комаров, 1930), Чукотке (Васильев, 1956) и, возможно, на Командорских островах (Васильев, 1957), валериана Штубендорфа (V. Stubendrofii Kreyer ex Kom.), произрастающая в Приханкайской низменности, валериана аянская (V. Ajanensis (Rgl. Et Til.) Kom.) (Куренцова, 1941).

Валериана предпочитает зеленые луга, лесные опушки и редколесье. Обычно зарослей не образует, растет разреженно, массовые промышленные заготовки истощили запасы этого растения, поэтому местное население собирает корневища в основном для личных нужд. В производстве используются чаще всего сорта «Кардиола» и «Маун».

Химический состав валерианы лекарственной

Корневище и корни валерианы содержат до 3—3,5 % эфирного масла (по некоторым источникам — до 2 %), в состав которого входят валериано-борнеоловый эфир, изовалериановую кислоту, борнилизовалерианат, борнеол, борнеоловые эфиры масляной, муравьиной, уксусной и др. кислот, пинены, сесквитерпены, спирты, а также ряд алкалоидов (хатинин, валерин), гликозидные соединения (валерозиды), валепатриаты, дубильные вещества, смолы, некоторые кетоны, терпеноиды (камфен, миртенол, терпинеол, лимонен, пинен, проазулен), крахмал и органические кислоты (пальмитиновая, стеариновая, уксусная, муравьиная, яблочная и др.).

Фармакологические свойства валерианы лекарственной

Фармакологические свойства препаратов валерианы разнообразны. Однако, до настоящего времени окончательно не ясно, какое вещество оказывает основное лечебное свойство. Считается, что терапевтическое действие присуще всему комплексу веществ, содержащихся в корнях и корневищах растения. Все-таки стоит выделить из этого комплекса эфирное масло и валериановую кислоту.

Валериана оказывает седативное, транквилизирующее действие на ЦНС, регулирует сердечную деятельность, обладает спазмолитическими и желчегонными свойствами, усиливает секрецию железистого аппарата желудочно-кишечного тракта.

В экспериментах было установлено, что препараты валерианы снижают рефлекторную возбудимость в центральных отделах нервной системы и усиливают тормозные процессы в нейронах кортикальных и субкортикальных структур головного мозга, а также пролонгируют сон, вызванный различными снотворными соединениями, и оказывают заметное противосудорожное действие по отношению к судорожным эффектам аналептиков.

Препараты валерианы оказывают положительное нейрорегуляторное влияние на деятельность сердечной мышцы и непосредственно на основные механизмы автоматизма сердца и проводящую систему. Кроме того, галеновые лекарственные формы валерианы обладают коронарорасширяющими и гипотензивными свойствами. За счет этого улучшается коронарное кровообращение, снижается артериальное давление.

Применение валерианы лекарственной в медицине

Валериана лекарственная издавна широко применяется в лечебной практике как в виде отдельных галеновых лекарственных форм, так и в составе многочисленных настоев, настоек, капель и других комплексных средств, успокаивающих и улучшающих деятельность сердечно-сосудистой системы. Препараты валерианы назначают при заболеваниях, сопровождающихся нервным возбуждением, бессонницей, мигренеподобными головными болями, истерией.

Широко применяют валериану при легких формах неврастении и психастении, при пре- и климактерических расстройствах, вегетоневрозах, неврозах сердечно-сосудистой системы, а также для профилактики и лечения в ранних стадиях стенокардии, гипертонической болезни, при некоторых заболеваниях печени и желчевыводящих путей, при болезнях, сопровождающихся спазмами желудка и кишечника с нарушением секреции железистого аппарата. Часто препараты валерианы назначают вместе с другими седативными и сердечными средствами, спазмолитиками.

Препараты валерианы уменьшают возбудимость ЦНС, причем успокаивающее действие проявляется медленно, но достаточно стабильно. У больных исчезает чувство напряженности, повышенная раздражительность, улучшается сон.

Валериана оказывает лечебное действие при систематическом и длительном курсовом применение, поэтому сроки и дозы препаратов, приготовленных из этого растения, назначает лечащий врач в зависимости от стадии заболевания, формы течения болезни и общего состояния больного.

В народной медицине валериана используется как противорвотное, глистогонное, ветрогонное средство, а так же при нервном возбуждении, ипохондрии, мигренях, болях в области сердца.

Валериана входит в состав различных лекарственных сборов и препаратов.

Побочные явления при использовании препаратов из валерианы лекарственной

Препараты валерианы обычно хорошо переносятся больными, за исключением отдельных лиц с индивидуальной непереносимостью. При длительном применении и передозировке препаратов возможны сонливость, чувство подавленности и угнетения общего состояния, снижение работоспособности. Эти побочные явления быстро исчезают при снижении дозы или временном прекращении приема препаратов валерианы.

Лекарственные формы, способ применения и дозы

Настой валерианы (Infusum Valerianae). 20 г (2,5 столовые ложки) сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде на водяной бане в течение 45 минут, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доливают кипяченой до 200 мл. Назначают по 2—3 столовые ложки через 30 минут после еды, детям старшего возраста — по 1 десертной ложке, детям раннего возраста — по 1 чайной ложке 3—4 раза в день.

Настой сохраняют в прохладном месте не более 2 суток.

Выпускают валериану в пачках по 100 г. Хранят в сухом, прохладном месте.

Настойка валерианы (Tinctura Valerianae) готовится на 70 % спирте в соотношении 1: 5. Представляет собой жидкость красновато-бурого цвета с характерным запахом и сладковато-горьким пряным вкусом. Под влиянием солнечного света темнеет. Назначают внутрь взрослым по 20—30 капель на прием 3—4 раза в день, детям — столько капель на прием, сколько ребенку лет.

Выпускается во флаконах по 30 мл.

Экстракт валерианы густой (Extractum Valerianae spissum). Густая масса темно-бурого цвета с характерным запахом валерианы, пряно-горьким вкусом. Применяют в виде таблеток, покрытых оболочкой, по 1—2 таблетки на прием. Каждая таблетка содержит 0,02 г экстракта валерианы густого. Таблетки удобны для приема, однако более выраженный эффект дает свежеприготовленный настой валерианы.

Корвалол (Corvalolum) — комбинированный препарат, содержащий этилового эфира α-бромизовалериановой кислоты около 2 %, фенобарбитала 1,82 %, натра едкого (для перевода фенобарбитала в растворимый фенобарбитал-натрий) около 3 %, масла мяты перечной 0,14 %, смеси спирта 96 % и воды дистиллированной до 100 %. Бесцветная прозрачная жидкость со специфическим ароматным запахом.

Применяют корвалол при неврозах с повышенной раздражительностью, при нерезко выраженных спазмах коронарных сосудов, тахикардии, бессоннице, в ранних стадиях гипертонической болезни, при спазмах кишечника. Назначают внутрь по 15—30 капель 2—3 раза в день, при тахикардии и спазмах сосудов разовая доза может быть увеличена до 40—45 капель. Корвалол хорошо переносится; даже при длительном применении препарата побочных явлений обычно не отмечается. В отдельных случаях в дневные часы могут наблюдаться сонливость и легкое головокружение; при уменьшении дозы эти явления проходят.

Выпускается по 15 мл в склянках-капельницах оранжевого стекла, укупоренных навинчивающимся полиэтиленовым колпачком. Хранение: список Б. В защищенном от света прохладном месте (не выше +15 °C).

Валокормид (Valocormidum) — комбинированный препарат, содержащий настойку валерианы и настойку ландыша по 10 мл, настойку красавки — 5 мл, натрия бромид — 4 г, ментол — 0,25 г, воду дистиллированную — до 30 мл. Прозрачная жидкость бурого цвета, соленого вкуса с запахом валерианы и ментола.

Применяют при сердечно-сосудистых неврозах, сопровождающихся брадикардией. По составу и действию сходен с каплями Зеленина. Назначают по 10—20 капель 2—3 раза в день.

Выпускается во флаконах по 30 мл. Хранение: список Б. В защищенном от света месте.

Сбор успокоительный (Species sedativae) состоит из корневищ с корнями валерианы (1 часть), листьев мяты перечной и вахты трехлистной (по 2 части), шишек хмеля (1 часть). Одну — две столовые ложки сбора заливают кипятком (2 стакана), настаивают в течение 30 мин, процеживают. Принимают по 1/2 стакана 2 раза в день (утром и вечером).

Капли камфорно-валериановые (Guttae Valerianae cum Camphora). Состав: камфоры 10 г, настойки валерианы до 100 мл. Прозрачная красновато-бурая жидкость с запахом камфоры и валерианы. При смешении с водой мутнеет, выделяется белый осадок камфоры. Применяют как успокаивающее средство главным образом при сердечно-сосудистых неврозах. Назначают по 15—20 капель 3 раза в день.

Биологические особенности валерианы лекарственной

Валериана растет хорошо почти во всех почвенно-климатических зонах, но лучше — на черноземах легкого механического состава. Культура влаголюбивая, но может длительное время переносить засуху. Валериана лекарственная размножается семенами, прорастающими при 5—6 °C, однако оптимальная температура 20—25 °C.

Сеять можно летом, под зиму или ранней весной. При весеннем посеве всходы появляются на 12—20 день, 15—18 день после их появления начинает образовываться розетка прикорневых листьев, которая развивается до глубокой осени и к зиме отмирает. На второй и последующие годы отрастание растения начинается после таяния снежного покрова, бутонизация наступает через 30—40 дней, цветение — через 40—45 дней, семена созревают неравномерно, через 75—90 дней.

С целью повышения урожая корневищ необходимо удалить верхушки стеблей.

На юге Украины валериану лекарственную лучше выращивать на легких по механическому составу почвах в условиях орошения, при хорошем уходе выкапывать валериану можно в конце первого года вегетации, поздно осенью.

Приемы возделывания валерианы лекарственной

Посевы валерианы размещают обычно в полевых специализированных или кормовых севооборотах. Лучшими предшественниками считаются чистые пары, озимые зерновые или рано убираемые кормовые культуры. После уборки предшественников проводят лущение стерни и после прорастания сорняков и падалицы зерновых пашут на глубину 25—28 см с одновременным прикатыванием почвы с целью выравнивания, уплотнения и сохранения влаги. В дальнейшем до глубокой осени поле поддерживают в чистом от сорняков состоянии. Перед уходом в зиму почва должна быть выровнена и иметь мелкокомковую структуру.

При посеве валерианы по чистому пару применяют послойную систему обработки поля, летом — на глубину 10—15 см, затем постепенно уменьшают до 5—8 см. Предпосевная ранневесенняя подготовка почвы заключается только в бороновании, с целью сохранения влаги, уничтожения проростков сорняков и создания уплотненного ложа для семян.

Сеют валериану широкорядным способом овощными сеялками СО-4,2, оборудованными приспособлениями для высева мелкосеменных культур. Ширина междурядий 60—70 см. Норма высева семян 1 класса 6—8 кг/га, глубина посева — 2—3 см. Предпосевная подготовка почвы и посев должны проводиться в сжатые сроки и большого разрыва между этими работами не должно быть.

Летний посев в южном регионе Украины редка дает хорошие результаты, так как длительные периоды без осадков и высокая температура не способствуют получению дружных всходов и дальнейшего нормального развития растения. Подзимние посевы часто гибнут от ветровой эрозии, кроме того, в зимние оттепели хорошо развиваются сорняки и поле к весне сильно зарастает.

Валериана лекарственная отзывчива на применение удобрений, особенно органических, которые вносят при вспашке под предшественник в количестве 30—40 т/га, в виде перепревшего навоза. Если нет органических, применяют минеральные под вспашку зяби из расчета N 90 P 60 кг/га. При выращивании валерианы в условиях орошения основную дозу минеральных удобрений нужно увеличить на 30—40 %. При внесении минеральных удобрений в полной дозе вегетационные подкормки на первом году жизни можно не проводить. Подкармливают переходящие плантации весной, одновременно с междурядной обработкой почвы. В качестве рядкового удобрения одновременно с посевом вносят 30—40 кг/га гранулированного суперфосфата или комплексного удобрения с этой же дозой фосфора.

Уход за посевами начинают сразу, не дожидаясь появления всходов. Первую междурядную обработку проводят «вслепую», ориентируясь по следу трактора, вторую — после появления всходов. Глубина рыхления почвы в междурядьях — 4—6 см, ширина защитных зон с каждой стороны рядка 10 см, при этом нужно устанавливать на рабочие органы культиватора защитные щитки, исключающие возможность засыпания почвой мелких всходов. В дальнейшем проводят ручные прополки сорняков и междурядные обработки почвы по мере необходимости.

Уход за плантациями второго года жизни начинается рано весной с боронования поперек рядков в 2—3 следа, подкормки из расчета N 40 P 40 , а если в почве низкое содержание калия, включают и калийные удобрения по 30 кг/га действующего вещества. Дальнейший уход состоит из своевременных ручных прополок и междурядных обработок почвы. Во второй половине лета, с целью предотвращения повреждения корней, глубину обработки снижают до 5—6 см.

Важным и необходимым приемом получения хорошего урожая валерианы является удаление цветоносов в один-два приема. Вершкование цветоносных стеблей проводят в период массового стеблевания различными видами косилок или жатками на низком срезе. Этот прием улучшает условия отрастания розеточных растений.

Обычно валериану убирают на втором году вегетации, осенью, но в условиях орошения, при 3—4 поливах и хорошем уходе, урожай можно получать и на первом году поздней осенью. Это намного выгоднее двухлетнего выращивания. При выполнении всех необходимых агротехнических приемов можно получать 10—20 ц/га сухих корней.

Исследованиями установлено, что наиболее интенсивный прирост корней происходит в сентябре—октябре. Поэтому к уборке нужно приступать в конце октября — начале ноября. В случае производственной необходимости выкапывать корни можно и ранней весной, но качество их будет хуже, а урожай меньше. Перед уборкой проводится удаление надземной массы роторными или другого вида косилками.

Убирают корни валерианы валерианоуборочными комбайнами ВК-0,3А или переоборудованными картофелеуборочными машинами.

Моют корни на линии для мойки ЛМК-5 или изготовленными непосредственно в хозяйствах моечными машинами активаторного типа. Этот процесс не должен длиться более 20 минут, иначе будут потери экстрактивных веществ. После мойки кори провяливают под навесами, а затем сушат в сушилках при температуре не более 35 °C. Упаковывают сырье в тюки или бумажные мешки.

Для закладки семенных участков выделяют плодородные места с пространственной изоляцией 2—3 км, а на посевах нужно соблюдать все правила агротехники. В фазе бутонизации обязательно проводят сортовую прополку.

Плоды валерианы созревают неравномерно. К уборке приступают при созревании не менее 35 % семян. Цветоносы скашивают, перевозят на площадки и подсушивают на различного типа сушилках при температуре 35—40 °C, после этого обмолачивают на молотилке или зерновом комбайне.

Возможна и другая технология уборки семян — скашивание и обмолот зерновым комбайном в период, когда в соцветиях созреет не менее половины семян. Комбайн нужно подготовить: опустить деки, уменьшить частоту вращения барабана, загерметизировать щели и подвесить под днище брезент. Средняя урожайность семян 1—2 ц/га, хранить их нужно в бумажных мешках в сухом, отапливаемом помещении не более 2-х лет.

Рекомендации по выращиванию валерианы на приусадебных участках

Валериана хорошо растет на увлажненных участках и выносит притенение, устойчива к засухе, но для хорошего роста нуждается в поливах.

Под перекопку почвы вносят 2—3 кг/м 2 навоза или компоста и минеральные удобрения, лучше — комбинированные, по 30—40 г/м 2 . Участок поддерживают в чистом от сорняков состоянии, весной его выравнивают граблями и высевают семена на глубину до 2—3 см, с междурядиями 45—60 см на 1 м 2 высевают 0,8—1,0 г. Густые всходы прореживают, оставляя по 10—12 растений на погонном метре, остальные можно использовать для ремонта или создания новых посадок. Уход за растениями обычный: прополка сорняков, рыхление и поливы при недостатке влаги. При хорошем росте и развитии валерианы корни можно выкапывать на первом году вегетации поздней осенью, оставив несколько растений для получения семян в следующем году. При слабом развитии — убирают осенью второго года.

Выкопанные корневища вместе с корнями старательно очищают от земли, моют в воде (с помощью корзинок), подвяливают 1—2 часа на воздухе, а затем сушат в тени, в теплом помещении, на чердаке, на печи или в сушилках при температуре около 35 °C (не выше 40 °C). Свежее корневище — белое, практически без запаха, во время сушки темнеет, приобретает темно-бурую окраску и характерный запах.

Валериана лекарственная в сборах лекарственных растений

Сбор № 10
Применяется при повешенной кислотности

Сбор № 15
Применяется при колите . По способу приготовления и применения — настой.

Сбор № 20
Применяется при холангите , холецистите

Сбор № 22
Применяется при холангите , холецистите . По способу приготовления и применения — настой.

Сбор № 44
Применяется при задержке менструаций . По способу приготовления и применения — настой.

Сбор № 50
Применяется при бессоннице , депрессии , неврастении , нервном возбуждении . По способу приготовления и применения — настой.

Сбор № 53
Применяется при нарушении менструального цикла . По способу приготовления и применения — настой.

Сбор № 56
Применяется при бессоннице , нервном возбуждении . По способу приготовления и применения — отвар.

Сбор № 60
Применяется при заболеваниях желудка . По способу приготовления и применения — настой.

Сбор № 62
Применяется при

Лечебные свойства и противопоказания валерианы лекарственной известны с древних времен. Как и многие лекарственные растения, валериана имеет свою богатую «биографию». Она упоминается не только в знаменитых лечебниках, но и в мифах, легендах, сказаниях европейских народов. О валериане знали такие славные врачи и фармакологи, как Гиппократ, Плиний, Авиценна и Диоскорид. Считалось, что это чудо-растение усмиряет мысли, успокаивает душу и сердце. В средневековье валериана уже занимает почетное место в перечне лекарственных трав. Кроме того, в этот же период из-за ароматических свойств она использовалась как дезодорирующее средство.

Особенности растения

Ареал произрастания

Родина валерианы - бассейн Средиземного моря. Любит теплый климат, растет в умеренных и субтропических зонах. Растение распространено по всей Европе и европейской части России. Валериана не растет только в холодных условиях Крайнего Севера и в засушливых районах Средней Азии. Валериана лекарственная обычно встречается на болотистой местности, в сырых зарослях кустарников и влажных лесах, на берегах рек, озер, лесных ручьев, на лугах.


Ботаническое описание

Как распознать валериану лекарственную в природных условиях?



Как выращивать, собирать, сушить и хранить

Какие особенности выращивания и заготовки валерианы лекарственной?

  • Выращивание валерианы лекарственной . Поскольку валериана широко применяется в фармакологии, растение выращивают на плантациях. Выведены специальные высокопродуктивные сорта этой травы (например, «Ульяна», «Маун»), которые культивируют в фермерских хозяйствах. При выращивании валерианы лекарственной на приусадебном участке важно помнить о таких условиях: почва должна быть влажной, растение можно сеять или выращивать из рассады, лучше выделить отдельный участок для культивирования травы, чтобы она не затеняла другие растения. Желательно не сажать валерьяну близко к окнам дома из-за специфического запаха, лучшее место - вдоль забора. Семена должны быть только свежие, иначе всхожесть будет очень низкой. Сеять можно ранней весной, летом или поздней осенью. Для получения хорошего урожая (толстых и крупных корней) проводят вершкование - срезают бутоны перед цветением.
  • Сбор . Рекомендуют собирать валериану осенью, когда облетят семена и стебли побуреют. Но опытные травники не советуют затягивать со сбором, потому что будет трудно отличить засохшие стебли от других растений. Можно ошибочно взять корень другой травы, что может быть небезопасным. Также при сборе корни валерианы часто переплетены с корнями соседних растений (чаще это ластовень лекарственный), которые впитывают запах, поэтому нужно тщательно отделять и различать корневища травы. Лучше вместе с корнями выкапывать и корневища валерианы. В некоторых источниках говорится, что нужно использовать и основной корень, и мелкие корневища. В других говорится, что отростки можно удалять.
  • Сушка . Перед сушкой выкопанные корни моют водой и тщательно очищают от земли. Затем сырье следует немного провялить на открытом воздухе, после чего корни сушат на чердаке, в специальных сушилках, но при невысокой температуре.
  • Хранение . Душистый аромат валерианы могут впитывать другие растения из домашней аптечки. Поэтому ее надо хранить отдельно, в хорошо закупоренной таре: стекло, фарфор, плотные деревянные коробки. Место хранения должно быть сухим и прохладным.

Самыми ценными считаются корни двухлетнего растения. В процессе сушки и хранения полезные свойства валерианы усиливаются. Также появляется более выраженный аромат из-за образования эфира изовалериановой кислоты.

Лекарственные свойства

Применение корня валерианы должно быть длительным и систематическим, тогда будет лечебный эффект. Но заниматься самолечением не рекомендуется.

  • Химический состав . Валериана - «кладовая» полезных веществ. Она содержит: алкалоиды, дубильные вещества, сахара, гликозиды, масляную, уксусную, муравьиную кислоты, борнеоловые, валериановые эфиры, спирты и многие другие вещества.
  • Успокоительное средство . Даже люди, далекие от медицины, знают, что первое средство «от нервов» - капли валерианы. Трава успокаивает центральную нервную систему, снимает спазмы в мышцах, снижает давление, улучшает кровообращение. Ее рекомендуют при неврозах, истериках, учащенном сердцебиении, судорогах, бессоннице, сердечных приступах на нервной почве.
  • Для нормализации пищеварения . Валериана расслабляет гладкие мышцы во всех органах и тканях, поэтому хорошо снимает спазмы желудка и кишечника, улучшает перистальтику. Также трава помогает при хронических запорах, болях в печени, желчном пузыре.
  • Гинекология . Применяется в климактерический период, когда женщины испытывают скачки настроения при изменениях гормонального фона, бывают раздраженными или угнетенными, жалуются на частые мигрени, повышенное давление, приливы, тахикардию.
  • Аллергические заболевания . При нейродермитах валериана снимает нервное возбуждение, что приводит к уменьшению высыпаний на коже, зуда. Также валериану назначают при астме.

Ранее в народной медицине считалось, что успокаивающий эффект дает только запах валерианы. После ряда исследований было доказано, что успокоительное действие получается после соединения валерианового эфира и других биологически активных веществ. Уникальность валерианы в том, что ее целебные свойства проявляются в комплексе. В ней нет какого-то ведущего целебного вещества. Также важна концентрация валерианы для получения лечебного эффекта.

Важно помнить о мерах безопасности при лечении валерианой. Передозировка лекарства и его длительный прием могут спровоцировать ряд побочных действий: сонливость, слабость, апатия, подавленное состояние, сниженная работоспособность. В этой ситуации нужно прекратить прием валерианы и проконсультироваться с врачом. Бывают противоположные ситуации, когда валериана не помогает из-за малых доз. В этом случае также нужна консультация врача.



Лекарственные формы валерианы

Аптечные препараты валерианы бывают в таких лекарственных формах: таблетки, капли, порошок, настойка. В домашних условиях можно делать отвары, чаи и настойки.


Через сколько начинает действовать валерьянка? Седативный эффект наступает не сразу, но действует лекарство продолжительное время при регулярном приеме. Также нужно помнить, что препарат усиливает действие спазмолитиков и снотворных лекарств.

Возрастные ограничения и противопоказания

Валериана детям разрешена после 3 лет, применяется в малых дозах, которые рассчитывает врач согласно весу и возрасту ребенка. Экстракт валерианы в таблетках разрешается только с 12 лет. В каких формах применяют валериану у маленьких пациентов?

  • Ванны . Полезно делать ванны с отваром валерианы при перевозбуждении ребенка, плохом сне. Можно их чередовать с хвойными ваннами. Процедура проводится перед сном.
  • Отвары и настойки . Иногда валериану назначают грудным детям. Препарат дают в сильно разведенном (не спиртовом!) виде в компоненте чаев при коликах, с ромашкой и семенами укропа. Также можно натирать настоем травы (не спиртовым!) живот малыша по часовой стрелке.

Какие могут быть противопоказания к применению корня валерианы?

  • Индивидуальная непереносимость валерианы.
  • При болезнях печени и желчного пузыря нужна консультация врача.
  • Излишняя сонливость, вялость, угнетение ЦНС, связанные с какими-либо заболеваниями.

С осторожностью нужно применять препараты валерианы у младенцев, кормящих мам и беременных женщин. Также водители должны отказаться от приема этого лекарства накануне и во время вождения автотранспортного средства, поскольку валериана замедляет психомоторные реакции, снижает концентрацию внимания.

Лечебные свойства валерианы хорошо изучены. Это первое успокоительное средство при сердечных недомоганиях, неврозах, бессоннице и спазматических болях в желудке и кишечнике. Также валериана регулирует секрецию поджелудочной железы и желудка. Нередко лекарство назначают с другими седативными и сердечными средствами при комбинированной терапии.

Валериану считают ценной травой, так как в сушеном виде её используют для приготовления лечебных средств в народной или традиционной медицине. Цветы иногда называют кошачьей травой, мауном, кошачьим корнем, земляным ладаном. Давайте подробнее рассмотрим, как проводиться выращивание и уход за валерианой, где она применяется и с какой целью.

Кратко о растении

Валериана растение встречается на лугах и опушках ольшаников. Она любит расти в сырых местах, в руслах заброшенных речек, в канавах.

Многолетник имеет млечный сок, большие корневища, прямые стебли. На ветвистых стеблях растут сизоватые листочки яйцевидной или округлой формы.
Цветы у растения мелких размеров, формируют собой плотные и крепкие зонтикообразные соцветия. Цветочки бывают белых, розово-белых и снежно-белых оттенков. Зацветает валериана в начале лета и цветёт до конца августа. Некоторые сорта растения вырастают на два метра от земли.
Для лекарственных препаратов осенью или весной из взрослых растений собираются корни валерианы. У растения специфический запах, от которого без ума кошки.

Польза растения

Корневища и корни валерианы богаты эфирными маслами, изовалериановой кислотой, терпенами, гликозидами, дубильными и слизистыми веществами, жирными кислотами, свободными аминами, смолами, сахаром и другими полезными веществами.

Благодаря такому составу цветок валерианы применяется в следующих целях:

  • для успокоения нервной системы, понижения артериального давления, улучшения сердечно-сосудистой системы, улучшения работы ЖКТ;
  • растение применяется при эпилепсии, судорожных состояниях, неврозах, пороках сердца, мигрени;
  • препараты валерианы помогают снять печеночные и почечные колики;
  • часто врачи назначают пить лекарства с валерианой при заболеваниях щитовидной железы, гипертиреозе, нейродермите;
  • валериана помогает улучшить состояние больных при дизентерии, головокружениях, головных болях, обмороках, глистах, зубной боли и других заболеваниях.
  • Валериана применяется для удаления красного лишая и веснушек, очищения кожного покрова, уменьшения потоотделения.
  • Растение применяется также для ванн с целью успокоения нервной системы, снятия переутомления и бессонницы, а также для борьбы с кашлем.

Валериану применяют не только в медицине, но и в косметологии. Так как растение обладает седативными, противосудорожными и спазмолитическими свойствами, его используют не только для лечения людей, но и для терапии животных.

Разновидности растения

Самым известным видом растения является валериана лекарственная. Её сажают в садах с другими растениями.
С целью украшения садов, цветоводы сажают на своих участках следующие декоративные виды валерианы:

  1. Многолетник лежачая валериана растет в виде светло-зеленых невысоких кустиков. Высота кустов не выше семи сантиметров. Зацветает в середине лета. Цветочки светло-розовые маленьких размеров, собираются в соцветия диаметром в три сантиметра. Такой вид валерианы быстро разрастается в полутени и на солнышке.
  2. У сорта горной валерианы высота 20 – 50 сантиметров. Листья крупные черешковые яйцевидной формы. Цветки мелкие бледно-розовые. Формируются в пышные соцветия. Растение такого сорта любит расти в полутени и во влажной почве. Зацветает в начале лета.
  3. Из валерианы камнелюбивой формируются альпинарии. Высота растений 5 – 20 сантиметров. Они имеют изогнутые восходящие стебли, опушенные листочки, плотные кистевидные соцветия из розовых цветочков. Такой сорт валерианы хорошо растет во вспаханном грунте, в расщелинах камней. Любит восточную сторону.
  4. Красная валериана вырастает до 60 – 100 сантиметров над уровнем земли. Валериана цветет с начала лета и до наступления осени. У растения душистые мелкие цветочки, собранные в разветвленные куполообразные соцветия на концах стеблей. Листочки сизо-зеленого оттенка, овальной формы с зубчатыми краями. Кусты в ширину разрастаются на 60 сантиметров.

Читайте также: Все секреты как вырастить армерию приморскую из семян

Любой вид валерианы смотрится симпатично, излучает необычайный аромат. Растение не только способно гармонично украсить сад, но и оказывает лечебное воздействие на организм человека.

Особенности выращивания валерианы

Чтобы не искать валериану в аптеке, а также быть уверенным в том, что растение экологически чистое, его можно вырастить у себя на приусадебном участке.

Валериана лекарственная выращивание ее заключается в следующем:

  • Участок для валерианы любого вида выбирается солнечный и тёплый. Растение лучше всего растет на влажных участках с полутенью. Красную валериану лучше всего сажать на умеренно сухой почве, так как она не любит застоя воды. Такой вид растения может расти даже в очень жарком месте.
  • Валериана стойко переживает зиму. Большинство растений без пересадки может расти продолжительное время. Только красную валериану нужно высаживать из семян каждые три года. Она может самостоятельно высеется. В таком случае нужно перед зимовкой землю замульчировать или укрыть.
  • Ухаживать за валерианой просто. Достаточно умеренно её поливать и своевременно пропаливать.
  • Чтобы валериана лучше цвела её нужно подкармливать. Обычно подкормка проводится с помощью комплексных минеральных удобрений. Удобрять почву нужно раз в 14 дней.
  • Осенью цветочки срезаются под корень.
  • Валериана размножается с помощью семян или деления куста. Семена сеют в почву перед зимой или весной. Если планируется высадка из рассады, то процедура проводиться в апреле или мае. Дележку кустов рекомендуется осуществлять весной, пока на растении не распустились листочки.

Если валериана высеяна из семян, она за первый год вырастет небольшого размера с маленькими корешками. Для получения целебного корневища потребуется выращивать валериану в течение трех и более лет. Семенной посев растения кропотливый. Так как трава капризна и теряет свою всхожесть легко. По этой причине валериана высеивается сразу же после сбора семян. Важно сеянцы по необходимости пикировать.

Подготовка почвы

Прежде чем посадить валериану в почву, необходимо подготовить место посадки. Осенью перекопайте землю и обогатите её компостом или перегноем. Важно также удобрить почву комплексными минеральными удобрениями.

Читайте также: Когда цветет донник

Посадка столонов

В октябре возьмите столоны от материнского растения. Обычно из одного растения получается до восьми столонов. Высадите столоны в подготовленную землю. Между рядами должно быть расстояние в 20 сантиметров. Полностью закопайте посадочный материал и хорошо полейте. Весной посаженные столоны сойдут полностью.

Если же заморозки наступили очень рано, столоны просто закопайте в землю, а весной пересадите их на постоянное место.

Особенности ухода за растением

Ухаживать за валерианой просто. Не смотря на то, что она стойко переносит засуху, её все-таки стоит поливать. Для формирования качественных корневищ валериану нужно обильно поливать, так как влага способствует развитию ценных лечебных корневищ.
В течение лета важно трижды подкормить валериану. Можно просто полить растение обычными минеральными удобрениями. Обязательно взрыхлите почву между рядами, удалите сорняки.
Если в середине лета удалить цветоносы, валериана обзаведется мощными корневищами. Если правильно высадить и ухаживать за валерианой в течение одного сезона, можно получить 300 грамм качественного лечебного сырья.

Особенности применения валерианы

В народной медицине валериана лекарственная применяется для создания следующих рецептов:

  • 5 грамм измельчённых корешков растения залейте стаканом кипятка. Дайте настояться в течение 60 минут. Процедите и принимайте настой трижды в день по столовой ложке до трапезы. Такое средство помогает при нервной возбудимости;
  • для облегчения симптомов приливов при климаксе применяется следующий настой. 5 грамм измельчённого корня валерианы залейте стаканом вскипевшей воды и дайте настояться пару часов. Пейте настой по утрам и вечерам по половине стакана;
  • 15 грамм измельченной валерианы залейте стаканом холодной воды. Дайте настояться в течение 24 часов. В течение суток выпейте стакан готового настоя. Средство поможет устранить бессонницу;
  • две чайные ложки корней валерианы залейте стаканом кипятка. Прокипятите десять минут. Дайте настояться в течение двух часов. Принимайте по столовой ложке трижды в день для устранения головных болей;
  • 15 грамм измельченного корня валерианы залейте стаканом кипятка и потомите в духовке в течение 15 минут. Во второй чаше заварите 30 грамм цветков боярышника. Дайте настояться 20 минут. Процедите настой боярышника и добавьте к валериане. Перемешайте и принимайте сбор по 30 грамм трижды в день за полчаса до еды. Средство используется при сосудистых заболеваниях.
  • залейте одну часть измельченных корневищ валерианы пятью частями спирта. Дайте настояться в течение недели. Принимайте по 15 капель трижды в день для снятия нервного возбуждения, головной боли. Настойку можно давать детям, растворив её в небольшом количестве воды. Детская дозировка – на каждый год ребенка – 1 капля лекарственного средства;

корни валерианы измельчите в ступке. Добавляйте к блюдам по 2 грамма в день. Порошок применяется с целью быстрого выздоровления при воспалении легких, скарлатине, мигрени;

Валериана – это растение,содержащее в своих корнях и корневище эфирное масло. В валериану лекарственную также входят такие элементы как борнеол, алкалоиды, хатинин, сесквитерпен, валерианоборнеоловый эфир, валерин, яблочная и муравьиная кислоты, а также сапонины, гликозид валерид, микроэлементы, дубильные и смолистые вещества,всяческие сахара и свободная изовалериановая кислота.

В начале осеннего периода, а точнее в самом начале сентября, корневища валерианы лекарственной выкапывают, после чего их обрабатывают от грязи, очищают от маленьких, бесполезных для использования в дальнейшем отростков и моют. После того как корневища растения очищены, их засушивают.Человек использует для приготовления лекарственных средств корни валерианы, достигшие двух лет. Почему растение должно достигнуть именно двухлетнего возраста? Потому что в этот период корни валерианы содержат наибольшее количество полезных внутренних ингредиентов,которые обладают уникальными целебными свойствами.

В период, когда корневища находятся на стадии засушки,они приобретают аромат, довольно-таки специфический для лекарственных растений. А происходит это за счет борнил-изовалериановой кислоты, которая содержится в химическом составе валерианы.

Валериану чаще всего используют (можно сказать, она даже предназначена для употребления в лекарственных целях) при таких недугах как метеоризм, мигрень, истерия, спазмы пищевода и его кардионального отдела, расстройства центральной нервной системы, хронические нарушения коронарного кровообращения, а также нарушения секреторной деятельности желудочно-кишечного тракта, боли в области сердца функционального характера,сердцебиение, экстрасистолия. Растение с успехом применяют в лечении тахикардии и запора.

Полезные свойства валерианы

Валериана в переводе с латыни (valere) означает «быть здоровым».Именно валериана с чудодейственным корнем известна как растение, дающее силы. Трава оказывает успокаивающее, болеутоляющее, седативное действие. Это отличный антидепрессант,превосходное средство от бессонницы. Корни валерианы содержат полисахариды, дубильные вещества, эфирное масло, алкалоиды, гликозиды.

В составе растения имеются органические кислоты, такие как муравьиная, уксусная, яблочная, стеариновая и пальмитиновая. Присутствуют – и это присуще только валериановому корню – валенотриаты, бициклические сесквитерпены, мертинол, кетоны, балдринал, пирилл-а-метилкетон. И,конечно же, в большом количестве в валериане содержатся различные витамины,микро- и макроэлементы.

Применение валерианы

Валериана как лекарственное растение использовалось врачами-философами в Древней Греции. Диоскорид считал, что валериана способна управлять мыслями, а Плиний Старший уверял, что она делает ум яснее.Они рекомендовали растение для устранения последствий нервных переживаний и стрессов, лечили с его помощью эпилепсию.

Лечебный корень нужно принимать длительно для достижения положительного влияния на организм: постепенно накапливаясь, полезные вещества насыщают органы и ткани витаминами и другими элементами.Терапевтическое действие валерианы обусловлено тонизирующим и желчегонным действием, корень понижает возбудимость центральной нервной системы, способствует расслаблению гладкой мускулатуры. Прием валерьянки – всем известного сердечного препарата – влияет не только на сердечно-сосудистую систему,но и полезен для увеличения секреции желудочно-кишечного тракта.

Мигрень, истерия, гипертония,тахикардия входят в число болезней, лечебное влияние валерианы на которые проверено на практике. Спазматические проявления и нарушения функций кровеносных сосудов и органов пищеварительной системы, почечная и печеночная колики также поддаются лечебному воздействию этого растения.С применением валерианы легче переносятся и лечатся заболевания щитовидной железы, печени и желчных путей, гипертиреоз и приливы крови к голове в климактерический период.

Настойка валерианы

Чтобы приготовить настойку валерианы, необходимо взять одну столовую ложку измельченных корней этого растения, высыпать в термос и залить стаканом крутого кипятка,после чего средство оставляют настаиваться на всю ночь или на 12 часов независимо от времени суток. Пить эту настойку нужно по одной столовой ложке 3 или 4 раза в день. Если же у вас высокая возбудимость, то настойку следует выпивать за 3 раза по 1/3 стакана.Курс приема валерианы не должен превышать по времени более чем 2 месяца.

Если же за двухмесячный период приема валерианы вас не устраивает результат лечения или же вы хотите получить быстрый эффект, используйте настойку валерианы,приготовленную на спиртовой основе.

За счет спирта настойка действует мгновенно – по крайней мере, результат приема спиртовой настойки,в отличие от экстракта валерианы, заметен быстрее.Разница между этими двумя формами лекарственного средства заключается лишь во времени, за которое валериана подействует на организм.

Заметим, что валериану может принимать не каждый человек.Кто-то её просто не переносит. Даже запах валерианы может привести человека в смятение.

Теперь поговорим о полезных свойствах настойки валерианы.Ее применение приводит к успокоению, снятию спазмов гладкой мускулатуры органов пищеварения и выделения, активизации пищеварения и расширению кровеносных сосудов, а также разгоняет желчь и понижает давление.

Имейте в виду, что употребление настойки валерианы вызывает повышенную сонливость. Эти признаки заметны не сразу,но вы можете их заметить по окончании прохождения курса употребления валерианы в лекарственных целях.

Валериана может принести вам некоторое облегчение, даже если вы страдаете от такой болезни как вегетососудистая дистония, если у вас приступы истерии или мигрени. Во всех этих случаях валериана может выступить как некое обезболивающее и успокоительное средство.

Применение настойки валерианы

В детском возрасте (до трех лет) ни в коем случае применять настойку валерианы не стоит! Убедитесь, что это лекарственное средство находится в труднодоступном и защищенном от детей месте. А уже от трех лет детям можно давать по одной капле лекарства на каждый год жизни. А вот взрослым людям настойку валерианы можно принимать в сутки три или четыре раза по двадцать-тридцать капель, не более!

Случаются при употреблении валерианы и передозировки, последствия которых влекут за собой запоры и расстройства нервной системы. Также у аллергиков валериана может вызвать аллергические реакции.Нежелательно также употреблять растение женщинам, которые находятся в периоде беременности или кормления грудью.

Валериана на некоторое время после её приёма заметно притупляет такое очень важное качество как реакция. В таком случае имейте в виду, что если ваша деятельность связана с опасностью и повышенным вниманием, то лучше валериану не употреблять. Будьте осторожны, потому что от вас зависит не только ваша жизнь,но и окружающих, а если вы вовремя не среагируете, может случиться катастрофа!

Рекомендуем спиртовую настойку содержать в прохладном месте, но никак не в теплом. Лучше будет, если вы поставите пузырек с валерианой в темный шкаф, а еще лучше – в холодильник.В холодильнике валериана сохраняет свои лекарственные свойства сроком на целых пять лет! Почему валериана должна находиться в темном месте? Потому что из-за солнечных лучей настойка валерианы начнет темнеть. После того как воспользуетесь настойкой валерианы,не забывайте плотно закрывать пузырек.

Экстракт валерианы

Экстракт валерианы выпускается в виде таблеток, покрытых оболочкой. В одной такой таблетке содержится ровно 0,02 грамма густого экстракта валерианы. Также в состав этой таблетки входят крахмал, тальк, желатин и магния карбонат основной.В чем разница между настойкой и экстрактом валерианы? Разница состоит в том,что экстракт валерианы принимается только с четырехлетнего возраста. Детям с четырех до семи лет рекомендуется не более одной таблетки в сутки, с семи лет – по одной или две таблетки три раза в сутки. А взрослым людям – стабильно по две таблетки 3–4 раза в сутки.Время лечения валерианой как у взрослых, так и у детей одинаковое – три полные недели.

Употребляют экстракт валерианы в тех же случаях, что и настойку.

В аптеках экстракт и настойку валерианы можно приобрести без рецепта врача.

Валериана при беременности

Современная жизнь полна различных неожиданностей, и,как правило, стрессам подвержены все люди. Валериана – натуральное средство, самый первый помощник при переутомлении и психофизических расстройствах, влияющих на общее состояние организма и вызывающих сбои в работе различных органов и систем.Многие доктора, доверяющие матушке-природе, понимают, что средства из валерианы – залог нормально протекающей беременности и в дальнейшем успешных родов.

В аптеке можно купить валериану в виде таблеток. Кроме того, и это бывает намного эффективнее, нужно использовать сухие корни травы для приготовления отваров и настоев,поскольку настойки фармацевтического производства содержат спирт, что нежелательно для употребления будущим мамам. Потребность в приеме успокоительного средства у беременных появляется при учащенном сердцебиении и бессоннице, возникающих в результате изменений,связанных с гормональным фоном.

Волнения, депрессия, страх в предродовой период – всё это устраняется с помощью валерианы. Главное – во всем разумная мера,иначе может возникнуть не только перевозбуждение, но и повыситься внутричерепное давление.Приготовленный отвар из корневищ валерианы в домашних условиях следует принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день через полчаса после еды, концентрацию снадобья и период приема должен назначить врач-гинеколог индивидуально.

Валериана детям

Валериана обладает способностью увеличивать выделение желчи и приводить в норму пищеварение. У нее много достоинств, но детям до трехлетнего возраста трава не рекомендуется. Желательно, прежде чем давать детям в качестве лекарства отвар или настойку валерианы, выяснить индивидуальную переносимость. Запах валерианы является одной из составляющих лечебного действия. Если ребенок не может долго уснуть, чем-то встревожен, то можно над кроваткой подвесить мешочек с сухими корнями растения: летучие вещества успокоят – и сон будет крепким.

Маленьким детям показаны средства из валерианы при быстрой физической и умственной утомляемости.Такое натуральное лечебное средство подходит для принятия ванн, после которых наступает расслабление и восстановление сил. Назначается валериановая терапия детям с нарушениями работы пищеварительных органов.Водный настой оказывает содействие при болезнях желчных протоков и желчного пузыря. Очистительные клизмы позволяют устранять боли в животе, вздутие. Эфирные масла и вещества с антимикробным действием помогут избавиться от глистов.

Корень валерианы

Корень валерианы очень полезен благодаря кальцию, йоду, железу и многим другим составляющим.Его используют при низкой свертываемости крови, отеках, предрасположенности к гипертонии. Порошок из корней принимают при головной боли, скарлатине, болезнях нервного характера (1–2 грамма 3–4 раза в день,запивая водой).

Настойка из корня: 2,5 столовых ложки сырья необходимо залить горячей водой, нагревать на водяной бане 15 минут, настоять 45 минут, процедить.После следует долить кипяченой воды до количества, равного первоначальному объему.Принимать средство рекомендуется по 2–3 столовых ложки через полчаса после еды.

Отвар из корня: 2 чайных ложки сырья следует залить стаканом холодной воды,проварить в течение 5 минут, процедить. Способ употребления: 2–3 столовых ложки отвара разбавлять в стакане воды и принимать два раза в день.

Водная настойка валерианы: 1 чайную ложу измельченных корней требуется настоять в стакане кипятка 2–3 часа, процедить и пить по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.

Настойка на спирту: нужно залить измельченный корень спиртом в соотношении 1:4, настоять в темном месте неделю, процедить и пить по 15–30 капель,разводя в половине стакана воды, 3 раза в день.

Противопоказания к применению валерианы

Несоблюдение норм потребления отваров и настоек может привести к ухудшению работы желудочно-кишечного тракта,вызвать головокружение и головную боль, тошноту и нарушение работы сердца.

Валериана (Valeriana) относится к роду многолетников из семейства Жимолостных. Название рода с латинского языка переводится как «быть здоровым».


Внешний вид

Корневище у растения имеет небольшую длину в несколько сантиметров. От него отходит множество тонких отростков длиной до 0,2 м. У корней и корневища имеется специфический запах. Стебель валерианы прямой, с бороздками, в форме цилиндра. К верхушке разветвляется. Может достигать 2 м в высоту. Листья расположены друг напротив друга, могут иметь разную форму. В нижней части стебля листья сидят на черенках. Цветки валерианы маленького размера, пахучие, по цвету могут быть белыми или розоватыми. Они собираются в соцветия.




Виды

Существует более 200 видов валерианы, среди них есть те, которые растут и на территории России и стран Ближнего Зарубежья. К самым распространенным видам относятся:

  • лекарственная (самый популярный вид рода);
  • амурская;
  • волжская.




Где растет?

Валериана преимущественно растет на территории европейских стран, а также в центре и на севере Азии. Ее выращивают еще в странах Северной и Южной Америки. В России валериану можно часто встретить в диком виде во многих регионах, кроме северных частей и засушливых территорий. Культивируется растение в условиях умеренного климата средней полосы и на юге страны. Валериана предпочитает расти на горных склонах, а также рядом с болотами и вдоль речных берегов. Иногда встречается в подлесках в виде обширных зарослей.


Особенности

Валериана обладает следующими характерными особенностями:

  • цветение происходит с конца весны и до конца лета;
  • корневища обладают достаточно резким запахом, специфичным для лекарственных трав.


Характеристики

Валериана обладает следующими характеристиками:

  • оказывает наркотическое воздействие на кошек;
  • является неплохим медоносом;
  • активно используется в медицинских целях.


Химический состав

В корнях растения содержится несколько процентов эфирных масел. Также в них есть валериановая кислота, органические кислоты (уксусная, муравьиная, яблочная, пальмитиновая и т. д.), дубильные вещества и свободные амины и т. д.

Полезные свойства

Валериана обладает следующими полезными свойствами:

  • придает силы организму;
  • является антидепрессантом;
  • спасает от бессонницы;
  • имеет в своем составе множество полезных для организма веществ.


Вред

При передозировках валерианы могут возникать следующие негативные последствия:

  • головные боли;
  • потеря ориентации в пространстве;
  • нарушение работы ЖКТ;
  • тошнота;
  • нарушения сердечного ритма;
  • нарушения сна;
  • вялость и подавленность.

Противопоказания

Не следует употреблять валериану в следующих случаях:

  • в первом триместре при беременности;
  • при заболеваниях печени;
  • при излишней сонливости;
  • при кормлении;
  • при хронической непереносимости;
  • при заболевании энтероколитом.


Перед употреблением препаратов на основе валерианы внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями и не превышайте суточную дозировку

Масло

Валериановое масло добывают методом паровой дистилляции из корней. Оно окрашено в яркий цвет с переливами коричневого и оливкового тонов. По консистенции тягучее, но легкое. Чем дольше оно хранится, тем темнее становится. Аромат у масла специфический, ярко выраженный. Отдает нотками древесины и мускуса.

Именно масло валерианы является основным компонентом при релаксации в ароматерапии. Оно придает спокойствия и уверенности, а также устраняет стресс и бессонницу. Также масло помогает бороться с головными болями, покалываниями в области сердца. Оно оказывает легкое обезболивающее воздействие, а также нормализует работу сердца. Также масло используют для снятия спазмов в мышцах. Часто оно служит ароматизатором и добавкой в чайных сборах.


Сок

Если сок валерианы отжимать из корней, то он справится с головной болью и спазмами ЖКТ. Можно использовать также сок надземных частей растения, но в этом случае будет наблюдаться более слабый эффект.


Применение

В кулинарии

Кулинарное применение валерианы крайне ограничено. Однако используют растение иногда в следующих целях:

  • в производстве алкогольной продукции;
  • англичане режут валериановые листья в салаты из зелени;
  • листья иногда служат гарниром к рыбным блюдам;
  • корневище измельчают и добавляют в супы и маринады.

Зато из валерианы можно приготовить очень вкусный и полезный чай по следующему рецепту:

  • сначала промывают и обсушивают небольшой пучок листьев мяты;
  • моют лимон и нарезают его;
  • берут в равных пропорциях горсть листьев малины и брусники;
  • заваривают все вместе с пакетиком фиточая или зеленого чая в течение 10 минут;
  • по истечении этого времени добавляют несколько капель валериановой настойки и ложку меда;
  • спустя пару минут чай готов.


В медицине

Валериана активно используется в медицине в разных лекарственных формах (таблетки, настойки, порошки и т. д.). Применяют ее в следующих случаях:

  • для успокоения нервной системы;
  • для нормализации работы сердца и сосудов;
  • для улучшения работы ЖКТ;
  • для снятия перевозбуждения;
  • для снятия спазмов мышц;
  • для уменьшения судорог;
  • для уменьшения болей в сердце и нормализации сердечного ритма;
  • для снятия спазмов сосудов и их расширения;
  • для понижения давления;
  • при заболеваниях легких и астме;
  • в качестве снотворного;
  • при сбоях в работе щитовидной железы;
  • при эпилептических припадках.


Инструкция по применению

  • При неврозах, нарушениях сна и учащенном сердцебиении принимают успокаивающий отвар из корня валерианы. Для этого несколько чайных ложек высушенных и измельченных корней заливают 200 мл кипятка, греют на медленном огне несколько минут, затем полчаса настаивают. Перед употреблением отвар процеживают. Дозировка – столовая ложка несколько раз в день после приемов пищи.
  • В качестве успокоительного также готовят настой . Для этого смешивают корни валерианы, шишечки хмеля, мяту перечную и вахту в пропорциях 1:1:2:2. Столовую ложку этих трав заливают 500 мл кипятка и настаивают полчаса. Пьют настой по 100 мл дважды в день.
  • Для приготовления спиртовой настойки корень валерианы настаивают на 70% спирту (на одну часть корня приходится 5 частей спирта) в течение недели. 25 капель (можно чуть больше или меньше) слегка разбавляют водой и пьют трижды в день перед приемами пищи.
  • Для приготовления лечебной успокаивающей ванны несколько ложек мелко нарезанных корней заливают двумя литрами воды и кипятят в течение минуты. Затем настаивают около часа. Отвар выливают в ванну с теплой водой.

С боярышником

Валериана в сочетании с боярышником производит успокаивающий эффект. Так как боярышник – универсальное средство против заболеваний сердца, то такое сочетание растений укрепляет сердечную мышцу и нормализует давление, действуя мягко и безопасно для здоровья.


С пустырником

Сочетание валерианы и пустырника оказывает седативное воздействие на нервную систему, помогает при астме и бессонницах. При этом травы помогают унять учащенное сердцебиение. Такое сочетание также помогает при повышенном давлении и гипертонии. Валериана и пустырник схожи по своему действию, но вместе они делают лучше и крепче сон, а также помогают при перевозбуждении.


С пионом

Сочетание валерианы и пиона – очень известное успокоительное средство, снимающее напряжение и стресс. При этом травы укрепляют сосуды и способствуют расслаблению организма, обеспечивая лучший сон. Пион еще и способствует нормализации менструального цикла у женщин.

Для похудения можно приготовить настой валерианы, который уменьшает аппетит. Употреблять его нужно несколько раз в день перед приемами пищи. Для этого пару ложек измельченных корней валерианы нужно залить 250 мл кипятка и держать отвар на водяной бане 15-20 минут. Настоять напиток несколько часов и процедить. Дозировка – столовая ложка за один прием.


При беременности

Во время беременности валериана помогает снимать стресс и уменьшать тревогу. Также ее можно применять при бессоннице у будущей мамы. Противопоказано принимать валериану в первый триместр.

Рекомендуется употреблять валериану в виде таблеток, так как спиртовые настойки нежелательны для беременных. Особенно эффективное воздействие растение оказывает в последние месяцы перед родами, снимая волнение и страх. Однако следует принимать лекарство по назначению врача, так как при превышении дозировки можно добиться прямо противоположного эффекта и повысить давление.


В быту

Бытовое применение валерианы следующее:

  • часть травяных сборов и успокаивающих чаев;
  • ароматизация напитков;
  • ароматизация табака.

Выращивание

Разные подвиды валерианы очень хорошо адаптируются к различным природным условиям, поэтому для выращивания подходят различные температурные условия и любая почва.

Сеять валериану лучше всего в начале весны или в середине лета. Семена можно не заделывать. После сева их надо присыпать сантиметровым слоем перегноя. При посеве также должны соблюдаться условия достаточной влажности почвы. Первые ростки появятся спустя 14 дней. Сразу после этого почву рыхлят, и выдергивают из нее сорняки.

При появлении четвертого листа у растения, его нужно пересадить. Между ростками должно быть не менее 0,2 м, а между рядами – не менее 0,1 м. Сорняки нужно постоянно выдергивать, а почву увлажнять.

Цветение валерианы происходит через год. После этого цветоносы аккуратно срезают, чтобы урожай был более высоким.


  • Впервые именно древнегреческие врачи обнаружили, что валериана успокаивающим образом влияет на нервную систему.
  • Впервые в России начали окультуривать валериану в 18 веке. Основы заложил Петр I.
  • Валериану называют еще «кошачьей травой» из-за наркотического эффекта, оказываемого на кошек.
  • В древности валериану использовали в качестве парфюмерного средства.